Spróbuj ukoić skórę. Kup w aptece pantenol w piance (ten, którego używamy na oparzenia słoneczne) i nałóż go grubą warstwą. Pomóc może również opłukanie skóry letnią wodą (najlepiej łagodzącą wodą termalną w sprayu, np. Iwostin, La Roche-Posay). Dobrym pomysłem jest kojąca maseczka (np. Avéne, Dax Cosmetics) albo kompres z krochmalu lub kleiku z siemienia lnianego.
Wzmacniaj ochronę. Niewłaściwa pielęgnacja niszczy tłuszczową warstwę ochronną skóry (przez to łatwiej ją podrażnić). By temu zapobiec, myj twarz w wodzie przegotowanej lub mineralnej. Zrezygnuj z tradycyjnych mydeł. Twarz oczyszczaj np. żelem do wrażliwej cery. Osuszaj ją, delikatnie dociskając ręcznik miejsce przy miejscu (mocne tarcie również niszczy płaszcz lipidowy).
Starannie dobieraj kosmetyki. Staraj się ograniczyć ilość preparatów pielęgnacyjnych. Twoje kosmetyki nie powinny też zawierać zbyt wielu składników (10 to maksimum). Im jest ich więcej, tym większe ryzyko podrażnienia. W składzie kremów unikaj konserwantów, dodatków zapachowych, barwników. Bezpieczniejsze dla ciebie będą preparaty hypoalergiczne. Taka informacja na opakowaniu oznacza, że krem został przebadany na skórze alergików. By uniknąć niepotrzebnego wydawania pieniędzy, korzystaj z bezpłatnych próbek, które oferuje wiele firm.
Bezpieczny makijaż. By zatuszować podrażnienia, stosuj apteczne kosmetyki dla alergików (np. Avéne, La Roche-Posay). Dobrym rozwiązaniem są też podkłady i pudry mineralne. Mają dobre właściwości kryjące, rozświetlają cerę (dzięki temu zmiany skórne są mniej widoczne).
