Słownik

Koenzym Q10

Substancja ta w 95% odpowiada za energię zgromadzoną w organizmie, jest on więc niezwykle potrzebny. W komórkach za produkcję tej substancji odpowiadają mitochondria, jednak jej ilość jest często niewystarczająca. Dodatkowo wraz z wiekiem poziom koenzymu Q10 stopniowo maleje, ale także i nadmiar stresu wpływa na zmniejszenie jego ilości. Występuje on w następujących produktach: ryby, oraz innych produktach pochodzenia zwierzęcego. Koenzym Q10 wykorzystuje się do walki z nowotworami, wolnymi rodnikami czy schorzeniami serca.