POLECAMY

Lubię tańczyc, czy w tańcu chudną mi tylko nogi?

napisał/a: Domcia1997, 2009-12-05 10:17
Zauważyam, że nogi mi wysmuklaly, ale nic poza tym, czy mogę schudnąć w biodrach, pasie i na pupie, czy muszę robić dodatkowe ćwiczenia?
aredzimska
napisał/a: aredzimska, 2009-12-05 11:11
ja jak tańczyłam, to talia mi się ładna zrobiła :). Mięśnie się wzmocniły. super sprawa
napisał/a: joancu, 2009-12-05 11:19
napewno taniec wpływa też na brzuch , biodra i pupę
whisper2
napisał/a: whisper2, 2009-12-05 12:06
taniec potrafi wyszczuplić całą sylwetkę
kapliczka
napisał/a: kapliczka, 2009-12-05 14:12
na pewno potrzeba więcej czasu, a i bez diety też nic z tego nie będzie, ale pierwszy krok już zrobiłaś :)
Katalina
napisał/a: Katalina, 2009-12-05 14:29
Taniec działa na całe ciało, jednak to z których partii najszybciej "spadniesz" zależy od tego jak się ruszasz, których mięśni najczęściej używasz w tańcu.
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1, 2009-12-05 14:48
nie tylko nogi, a cała sylwetka z czasem
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki, 2009-12-05 14:48
Przy tańcu chudnie całe ciała ale możesz robić dodatkowe ćwiczenia
tanika
napisał/a: tanika, 2009-12-05 15:31
Taniec jest bardzo przyjemnym sportem - świetnie kształtuję sylwetkę i wzmacnia mięśnie całego ciała,ale z reguły w pierwszej kolejności chudną nogi i ręce,a potem już miejsca z większą "zawartością" tłuszczyku!Jesteś na dobrej drodze,więc tańcz,a zobaczysz rezultaty
iwa643
napisał/a: iwa643, 2009-12-05 18:34
tak napewno to jest sport i ruch
eenax
napisał/a: eenax, 2009-12-05 19:11
Przy tańcu chudnie się całościowo. Oczywiście najbardziej chudną te partie ciała które najwięcej pracują.
Nogi chudna w pierwszej kolejności a potem reszta ciała.
mnonka
napisał/a: mnonka, 2009-12-05 20:44
przy tańcu chudnie całe ciało, a jak byś tańczyła więcej - tak zawodowo to nogi by się umięśniły