POLECAMY

Jesienna depresja-Jak sobie pomóc w czasie jesiennych smutków?

napisał/a: kasiunia347 , 2010-10-28 17:20
Jesienią, po pełnych słońca i ciepła dniach,zaczynamy czuć przygnębienie, tęsknotę za latem i smutek, którego nie potrafimy zdefiniować. Jak radzić sobie z tym jesiennym smutkiem?
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-10-28 17:56
Ja raczej na jesienną depresję nie choruje. Na pewno na poprawę humoru dobre są zakupy,butów, ciuchów na zimę,cieplejszych.Trzeba czymś się zająć, by nie mieć czasu na myślenie.
mirra58287
napisał/a: mirra58287 , 2010-10-28 18:21
mi pomagaja zakupy, spotkania ze znajomymi, cipla kapiel i goraca czekolada
Katalina
napisał/a: Katalina , 2010-10-28 20:09
Raz jeszcze ARCHIWUM!

http://uroda.pl/questions/pozostale-tematy_bdf/wasze-sposoby-na-chandre_acaee.html

http://uroda.pl/questions/pozostale-tematy_bdf/jak-walczycie-z-chandra_aijci.html

http://uroda.pl/questions/pozostale-tematy_bdf/czy-was-tez-lapie-jesienna-cha_bgjad.html
napisał/a: seeya84 , 2010-10-28 22:45
Spotkaj się z przyjaciółmi,kup sobie coś fajnego(chociażby drobiazg),obejrz komedię,przeczytaj książkę,napij się ulubionej herbaty:) codziennie zrób coś miłego tylko dla siebie:)
sylciar
napisał/a: sylciar , 2010-10-29 01:05
gorąca kąpiel, słuchanie muzyki, pielęgnacja ciała, wypad na zakupy, basen, do znajomych...
pisklakowa
napisał/a: pisklakowa , 2010-10-29 12:37
Winko wieczorkiem z przyjaciółkoa,babski wieczorek,spacerek z dzieckiem,albo raczej za dzieckiem :) nie ma czasu wtedy na depresje ;) kino,kolacja z ukochanym,fajny film,ciepła kapiel,zorganizowanie mini spa w domu.
kathiee
napisał/a: kathiee , 2010-10-29 15:11
Spacer, wypad do cenrum handlowego, wypad do koleżanki..

Znaleść sobie po prostu jakieś zajęcie;)
kapliczka
napisał/a: kapliczka , 2010-10-30 20:12
nie żałować sobie sztucznego światła !!
napisał/a: loony83 , 2010-11-01 08:26
Najlepiej na mnie działa sprawianie sobie małych przyjemności, np. ide do sklepu i kupuje sobie nowe kolczyki, nie jest to duży wydatek, a nastrój poprawia :)
Paula0802
napisał/a: Paula0802 , 2010-11-03 23:48
Jak się ma małe ruchliwe i bardzo kochane maleństwo w domu, to nie przychodzą do mnie żadne smutki. Smutno to by było gdybym go nie miała.
milady10
napisał/a: milady10 , 2010-11-04 00:42
Jesienna depresja to brak słońca więc może solarium. A potem czekolada, herbatka owoc i dobra książka.