Zarejestruj

jak walczyć z celulitem???

napisał/a: eluta2304 2010-07-20 11:21
Jestem raczej szczupłą osobą, lecz po ciąży dostałam celulit na brzuchu, pośladkach i udach :/ nie chcę żeby był jeszcze większy... jakie znacie domowe sposoby aby się nie powiększał? czy jakieś kremy działają? jakieś możecie polecić? czy dieta odgrywa w tym role? - jeżeli tak to czego się wystrzegać? POMOCY !
napisał/a: kamilainikola1 2010-07-20 12:09
ja miałam na udach celulit i robiłam masaż skóry tylko nie pamiętam czy to sie robiło od góry w dół,nie chyba na odwrót ,do tego stosowałam krem z avonu anti cellu sculpt
polishchanel
napisał/a: polishchanel 2010-07-20 12:42
Witam serdecznie! Jest Pani bardzo młodą mamą, więc sadzę, że odpowiednie domowe zabiegi powinny pomóc. Oczywiście przyda się nieco ćwiczeń na brzuszek: najlepsze, odwieczne "brzuszki" są idealne. Codziennie 20 na początek, potem zawsze można zwiększać dawkę:) Kosmetyki oczywiście wskazane, ale nie trzeba kierować się do wyższych i jednocześnie droższych półek. Świetne są kosmetyki Eveline, z linii odchudzającej i antycelluitowej. Regularne stosowanie rzeczywiście poprawi wygląd Pan i brzuszka:). Do tego warto zakupić dostępny w każdych drogeriach "apollo" - to takie małe urządzenie na kułeczkach, najczęściej drewniane, którym jeździ się po brzuchu i udach, dla ujędrnienia skóry. Skutecznie masuje i relaksuje. :)
natalia_842
napisał/a: natalia_842 2010-07-20 13:05
mam ten sam problem.. od jakiś 2 tygodni staram się codziennie ćwiczyć... http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48.. polecam te ćwiczenia już widzę małą poprawę, z czasem zwiększyłam ilośc serii..i do tego codziennie smaruje sie oliwką, przy tym chwilę masując. Do tych ćwiczeń dołozyłam jeszcze brzuszki - 4 serie po 20 a dziś spróbuję zacząć A6W - http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html ...:)
kasiunia347
napisał/a: kasiunia347 2010-07-20 17:13
Najwazniejsze to odpowiednia dieta,ćwiczenia i masaż-efekt murowany
agneszakrzewska
napisał/a: agneszakrzewska 2010-07-20 22:46
ZGADZAM SIE Z DZIEWCZYNAMI -DIETA CWICZENIA I MASAŻ
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 2010-07-21 15:26
Na pewno ćwiczenia, brzuszki, przysiady, dieta nisko tłuszczowa i cukrowa, bez fast foodów. Możesz do tego używać balsamu wyszczuplającego, który ujędrni skórę, ja polecam z Soraya sleem caffe, ostatnio sobie kupiłam i sobie chwale, fajnie ujędrni, on jest antycelulitowy i ma różne właściwości. Na pewno masaż ciała też nie zaszkodzi, a wręcz pomoże.
sylciar
napisał/a: sylciar 2010-07-24 04:08
To pytani było już 1000 razy chyba...proponuje archiwum:) pozdrawiam
mnonka
napisał/a: mnonka 2010-07-26 00:05
DIETA, ĆWICZENIA I KREM