Jak pozbyć się "kaszki" ze strefy T?

Wszelkie wypryski przed miesiączką staram się nie widzieć ;). Poza dokładnym myciem twarzy, kremem tym co zwykle i nieco staranniejszym makijażem ja nie wymyśliłam nic więcej. Czasami pamiętam by nie jeść nieco mniej pikantnych potraw, bo na mojej buzi od razu to widać- tzn. przed okresem.
Myślę, że w przypadku wahań hormonów niewiele da się zrobić od zewnątrz, ale może się mylę?

Oj ciezko powiedziec, moze jakies tabletki hormonalne, bo raczej niczym chemicznym sie nie usunie:/

ja z uporem maniaka powtarzam , pielęgnacja : szczoteczka do mycia twarzy plus pianka ( lub żel jak kto woli), dokładne oczyszczanie, płukanie w letniej wodzie, przed miesiączka kiedy faktycznie coś się wysypuje myje w przegotowanej wodzie , do tego miejscowo krem na wypryski ( mi pasuje matujący z avon którego używa mój syn0, nie dotykamy buzi rękami ( ręce są spocone i jeśli mażemy nimi po buzi to coś wymażemy, nie podpieramy się ręką , nie poprawiamy grzywki)
u mnie to działa

TEŻ zawsze przed miesiaczka mam wypryski,które po niej mijaja,wydaje mi sie ,ze nic ztym nie zrobisz