Jak poradzić sobie ze słabymi i rozdwajającymi się paznokciami? - Rozmowy

napisał/a: sita123 2012-02-12 17:53

Witam.Od dłuższego czasu mam problem z paznokciami,są słabe,rozdwajają się .Nie mogę ich wcale zapuscić a wręcz mnie bolą bo są takie mięciutkie.Łykam witaminy od trzech miesięcy-skrzyp,bellisę i nic.Proszę o poradę co zrobić aby były twarde i dały się zapuścić bez rozdwajania.

napisał/a: justynaJ04 2012-02-12 18:23

sprobuj odrzywki do rozdwajajacych sie paznokci powinno pomoc

napisał/a: mottylek 2012-02-12 22:14

polecam duze ilości pomidorów i wszystko co z nimi zwiazane, (sałatki,zupa itd)

napisał/a: martam2491 2012-02-13 17:05

Często obcinaj paznokcie, nie maluj ich zbyt czesto lakierem, do zmywania zakładaj rękwice, jeżeli często zmywasz i w dodatku czesto myjesz rece. W moim przypadku przy takich czynnościach paznokcie były cienkie, łamliwe, rozdwajjały się. Kiedy zastosowałam sie do wyzej wskazanych zasad, szybko się wzmocniły i zregenrowały.

napisał/a: Aramait 2012-02-14 22:51

Ogranicz używanie pilniczka do paznokci ( a jeśli już to tylko papierowy lub szklany). Jego powierzchnia szarpie i kaleczy paznokcie. Zbyt częste piłowanie wzmaga rozdwajanie. Wzamian często obcinaj paznokcie. Powinny szybko się wzmocnic.

napisał/a: martini_ka 2012-02-16 17:34

dobra odżywka powinna się uporać z tym problemem. polecam Eveline z wapniem i kolagenem. Ważne żeby stosować ją zgodnie ze wskazówkami, jakie daje producent.

powodzenia!