POLECAMY

Jak poradzić sobie z pozostałym brzuchem po ciąży?

katarzyna-bozek
napisał/a: katarzyna-bozek, 2010-09-24 11:08
mam pytanko, 4 miesiące temu urodziłam córeczkę, doradzono mi, że jeśli chcę wyglądać tak jak przed ciążą to muszę sobie kupić pas poporodowy, oczywiście kupiłam ale dopiero po miesiącu. Jak mogę sobie poradzić z nie ładnym brzuchem? Została mi brzydka fałdka i brzuszek jakbym była w 4 miesiącu. Czy można jeszcze coś z tym zrobić, jakoś skorygować? Dodam, że nadal karmię piersią córeczkę
kathiee
napisał/a: kathiee, 2010-09-24 11:19
Ja miałam okropny brzuch po porodzie - teraz jest prawie płaski ( ale tylko rano:P) , nie robiłam nic, nie miałam żadnych pasów uciskowych - słyszałam jednak opinie że nie są one za dpbre bo zbyt uciskają..
Pomogą Ci na pewno ćwiczenia na sam brzuch.Ale lekko nie będzie.. a ile przytyłaś w ciąży? to też ma duży wpływ..
napisał/a: milpsa, 2010-09-24 11:24
niezastąpione sa brzuszki, najlepiej różne, czyli optymalnym rozwiązaniem jest "6-tka Weidera" - znajdziesz zestaw 6 super ćwiczeń na internecie. Poza tym podczas kąpieli polecam masować brzuch masażerem z wypustkami a po kąpieli polecam wtarcie kremu/żelu na rozstępy. Efekt nie będzie natychmiastowy, ale..murowany !!!:)
w17865
napisał/a: w17865, 2010-09-24 11:29
najlepiej już w czasie ciąży stosowAĆ BAlsamy ujędrniające
magdagac1
napisał/a: magdagac1, 2010-09-24 12:14
To jest temat dla mnie trochę "bolesny":(...bo mój brzuch wygląda jak w szóstym m-cu...to nie fałdka tylko okrągły balon...jest to bardzo krępujące...ludzie pytają się mnie czy będę miała następne.
A tego pasa nie używałam...
mirra58287
napisał/a: mirra58287, 2010-09-24 12:33
mam ten sm probem bo maly ma juz 6 msc a moj brzuch jest dalej spory. jak sie schylam to wisi mi skóra ;/
Wioleczka78
napisał/a: Wioleczka78, 2010-09-24 14:18
o pasach tez slyszalam...w szkole rodzenia polozna mowila ze predzej dojdzie sie do siebie cwiczac partie brzuszka:)balsamy ujedrniajace efektow nie daja...niestety...
kamileczkaa
napisał/a: kamileczkaa, 2010-09-24 23:43
Napewno powinnaś nosić tą bieliznę korygującą,robić odpowiedni zestaw ćwiczeń-link podaje.
To napewno schudniesz i Ty i Twój brzuszek.
Ja tak robiłam 7miesięcy po porodzie ważyłam mniej niż przed he:) a brzusia nie mam:)
Powodzenia!
czarnulka003
napisał/a: czarnulka003, 2010-09-24 23:53
Oj brzuszki po porodzie to tragedia wielu mam ,ale ja kupilam sobie majtki obciskajace i juz w pierwszej dobie po porodzie obciskalam brzuszek no i pomoglo tez karmienie piersia bo kilogramy uchodzily jak woda .W ciazy przybralam na wadze 43 kilo bardzo duzooo wiec wazylam 93 kilo teraz jestem juz prawie 3 miesiace po i waze tylko 55 i nie ma brzuszka wiec polecam majteczki obciskajace i ewentualne cwiczenia brzuszka pozdrawiam:*
pisklakowa
napisał/a: pisklakowa, 2010-09-27 12:59
bardzo dobre pytanie!!!ja jestem ponad rok po porodzie i brzuch mam taki,ze co chwile ktos mi gratuluje ciązy! mialam cc i lekarz nastraszyl mnie zebym pasa nie zakladala bo wtedy brzuch zwiodczeje a miesnie nie wroca do normy.posluchalam i skotki sa opakana,chodze w sumie w gorsecie,ale to i tak niewiele daje... cwiczyc?ok?chętnie?ale kiedy?
kasiunia347
napisał/a: kasiunia347, 2010-10-01 00:04
mnie rowniez został bardzo duzy brzuch po ciąży...niestety pasa ani majtek nie mogłam stosować ponieważ po porodzie chorowałam na nerki i pęcherz i ucisk sprawiał ogromny ból...