POLECAMY

Figura po porodzie?

Monis891
napisał/a: Monis891 , 2011-02-09 19:54
Czy może mi ktoś doradzić w jaki sposób bym mogła ćwiczyć aby pozbyć się troszkę ciała na udach i brzuszku bo fałdka po porodzie mi jeszcze została?? Chcę podkreślić, że karmie małą z piersi.
napisał/a: agneszakrzewska , 2011-02-09 20:08
przysiady ,brzuszki ,spacerow dużo powinno pomóc
nietypowa
napisał/a: nietypowa , 2011-02-09 22:20
przede wszystkim chce zauwazyc ze twoje dziecko ma dopiero 2 miesiace i nie powinnas sie zbyt forsowac
jedne kobiety szybciej wracaja do swojej wagi inne dluzej troche cierpliwosci a cwiczeniami typu brzuszki mozesz sobie tylko zaszkodzic powinnas duzo chodzic i pic wody mineralnej ograniczyc slodkie a wtedy kilogramy same poleca bez zbytniego wysilku
mrazniewska
napisał/a: mrazniewska , 2011-02-10 14:03
na razie się nie martw. Karmiąc dziecko piersią szybko zgubisz nadprogramowe kilogramy. Nie stosuj diet, bo możesz stracić pokarm.
justysiaD4
napisał/a: justysiaD4 , 2011-02-11 00:01
na razie jeszcze poczekaj.troche za szybko.ale pozniej sprobuj wiecej spacerowac i cwiczyc brzuszki