3 zabiegi, które lubią twoje stopy

Wypielęgnowane stopy są naszą ozdobą i nie sprawiają kłopotów. Warto więc poświęcić im trochę czasu.

3 zabiegi, które lubią twoje stopy fot. Fotolia
Gładkie i zadbane – takie będą twoje stopy, zanim założysz sandałki. Oto trzy czynności, które ci to umożliwią.

1. Kąpiel

  • Do miski z ciepłą wodą dodaj płyn do kąpieli stóp albo specjalną sól. Taki zabieg wspaniale zmiękczy naskórek.
  • Dobrym relaksem dla zmęczonych, opuchniętych nóg jest moczenie ich w naparze z rumianku. Garść ziół zalej litrem wrzątku i przykryj. Gdy napar przestygnie, wlej go do miski z wodą.
  • Kąpiel powinna trwać około 10 minut

    2. Złuszczanie

  • Martwy naskórek można usunąć kilkoma sposobami.
  • Doskonałym rozwiązaniem jest maska Epilfeet (39 zł) w postaci foliowych skarpetek. Zawiera kwasy (mlekowy, salicylowy, glikolowy i cytrynowy), które likwidują zrogowacenia. Nałóż je na 90–120 minut. Potem usuń maskę, a pozostałości zmyj ciepłą wodą. Naskórek zacznie się złuszczać po 3–5 dniach. Preparat stosuj raz w miesiącu.
  • Możesz także użyć peelingu do stóp z granulkami pumeksu lub rozdrobnionymi pestkami owoców. Okrężnymi ruchami masuj stopy przez kilka minut.
  • Zgrubienia usuniesz też tarką do stóp. Odradzamy stosowanie pumeksu, bo rozwijają się w nim grzyby i bakterie. Tarkę i peeling wystarczy użyć raz w tygodniu. 

3. Nawilżanie kremem z mocznikiem

  • Składnik ten ma potwierdzone badaniami naukowymi właściwości. Zależą one od stężenia tej substancji.
  • Jeżeli na opakowaniu znajdziesz informację: " krem zawiera mniej niż 10 procent mocznika" wtedy nawilża i pobudza regenerację skóry.
  • Większe stężenie przyczynia się do usuwania martwego naskórka i działa antybakteryjnie.
  • Jeśli więc uznasz, że skóra stóp jest zbyt sucha, szukaj kremów z tych składnikiem. Po kilkakrotnym zastosowaniu będzie miękka i gładka.

Jeśli mimo systematycznej pielęgnacji masz problemy ze stopami, zapisz się na wizytę u podologa.

Autorka jest dziennikarką "Przyjaciółki"

Zobacz także:

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (2)
/rok temu
U mnie dobrze się sprawdza moczenie stópek i złuszczanie elektroniczną tarką scholla, ostatnio w dobrej cenie kupiłam na waptece.
/rok temu
U mnie dobrze się sprawdza moczenie stópek i złuszczanie elektroniczną tarką scholla, ostatnio w dobrej cenie kupiłam na waptece.