Wielka wiosenna reaktywacja

Powyżej 20 stopni Celsjusza trudno ukryć jakiekolwiek niedoskonałości ciała, więc to już ostatni dzwonek, by dojść do formy po zimie.

Jeszcze chwileczka, jeszcze momencik i cała prawda wyjdzie na jaw. Powyżej 20 stopni Celsjusza trudno ukryć jakiekolwiek niedoskonałości ciała, więc to już ostatni dzwonek, by dojść do formy po zimie.









Ponętny dekolt
Przygotuj go do wiosennej odsłony. Na delikatnej, skłonnej do wiotczenia skórze wcześnie pojawiają się zmarszczki. Trzeba ją nawilżyć i pojędrnić.
Do mycia używaj łagodnych żeli, wzbogaconych wyciągami roślinnymi o kojących właściwościach, np. z aloesu. Raz w tygodniu zrób odświeżający peeling, omijając brodawki piersi. Wygładzisz skórę. Jeśli pojawiły się na niej pryszcze, przed peelingiem wylecz je antybakteryjnym żelem nakładanym punktowo. Znikną po 2–3 dniach. Po każdym myciu stosuj ujędrniający krem (skóra sucha) lub żel (skóra tłusta). Przed imprezą nałóż na dekolt i biust serum liftingujące. Napięta skóra zyska jędrność.
Domowe recepty
- Codziennie nacieraj skórę pojędrniającym tonikiem z naparu rozmarynu (1 łyżka ziół na 1 l wody), z dodatkiem łyżki czystej wódki i 2 łyżek soku z cytryny.
- Jeśli na dekolcie pojawiły się plamki, przecieraj je wywarem z natki pietruszki (mały pęczek zagotuj w 2 szklankach wody, odcedź, ochłodź). Działa wybielająco.
- Ujędrniający krem do biustu i dekoltu – Pulanna (39,10 zł)

Zgrabne nogi
Smukłe uda i gładka skóra nóg to podstawa, by dobrze czuć się tej wiosny w obcisłych spodniach i cienkich rajstopach.
Grudki cellulitu na udach wygładzisz masażem bańką chińską (cena w aptece 26,50 zł). Nasmaruj skórę oliwką. Przyłóż bańkę do ciała i lekko naciśnij od góry, aby wessała skórę. Powoli przesuwaj ją od kolana w górę i z powrotem. Stosuj masaż 3 razy w tygodniu, aż cellulit zniknie. Łuszczącą się skórę na łydkach wygładzisz peelingiem cukrowym.
Domowe recepty
- „Gęsią skórkę” na nogach przecieraj kilka razy w tygodniu sokiem cytrynowym. Zawarty w nim kwas owocowy oczyszcza pory, odświeża naskórek.
- Zrogowacenia na kolanach najpierw trzeba zmiękczyć w kąpieli. Potem zastosuj mocny peeling: gruboziarnistą sól wymieszaj na papkę z oliwą. Wcieraj w kolana. Staną się gładkie.
- Peeling cukrowy Magic SPA – Farmona (26 zł)

Błyszczące oczy
Takie oczy masz, jak o nie dbasz. Po nich najszybciej widać zmęczenie, także wiosenne. Poświęć im trochę uwagi, a cienie, obrzęki i zmarszczki na pewno się zmniejszą.
Obrzęk powiek usuniesz przy pomocy kremu działającego jak lekki drenaż limfatyczny, z kofeiną, wyciągami ze skrzypu czy bluszczu. Możesz też położyć pod oczy żelowe płatki, które zmniejszają opuchliznę, a przy tym dają uczucie świeżości i relaksu. Usuniesz oznaki zmęczenia, spojrzenie nabierze blasku. Jeśli poduszeczki pod oczami utrwaliły się, spróbuj je zmniejszyć za pomocą kremu liftingującego. Tworzy on niewidzialną siateczkę, która napina skórę i wygładza nierówności. Z kurzymi łapkami najlepiej radzą sobie kremy naśladujące botox: działają rozkurczowo na skórę.
Domowe recepty
- Przemywanie oczu naparem ze świetlika dodaje im blasku. Napełnij kieliszek chłodnym naparem. Nachyl głowę i po zanurzeniu rzęs w płynie mrugaj powieką.
- Kompresy z mięty zmniejszają cienie pod oczami. Zaparz 2 torebki herbatki miętowej, schłodź je w lodówce i nałóż na oczy. Trzymaj 15 minut.
- Krem pod oczy Novadiol Contours Vichy (76 zł) spłyca zmarszczki, rozjaśnia cienie, zmniejsza obrzęki.

Płaski brzuch
Wiosenna moda nadal go eksponuje. Jeśli zimą trochę przytyłaś i na brzuchu pojawiły się fałdki, musisz szybciutko się ich pozbyć.
Pod prysznic używaj żelu myjącego wspomagającego odchudzanie, z wyciągami z alg, skrzypu, bluszczu czy ostrokrzewu. Po myciu nałóż pojędrniający balsam i masuj brzuch ruchem okrężnym zgodnie ze wskazówkami zegara. Raz w tygodniu połóż na brzuch maskę z zielonej glinki. Zastygając, obkurcza ona skórę, pojędrnia ją, przyspiesza spalanie tłuszczów.
Domowe recepty
- Okład z bluszczu wyszczupla i pojędrnia skórę. 2 łyżki ziół zalej 2 l wrzątku. Odcedź, ostudź. Zmocz w naparze ręczniczek i przyłóż go do brzucha na 20 minut.
- Rozmarynowy zabieg pomaga spłaszczyć brzuch. Wmasuj w skórę olejek rozmarynowy (zrobisz go sama, zalewając garść ziół szklanką oliwy). Owiń ściśle biodra cienką folią. Trzymaj pół godziny.

Promienna cera
Niedotleniona po zimie cera w blasku jaskrawego słońca wydaje się szara i zmęczona. Pomóż jej odzyskać świeżość.
Nałóż dotleniającą maseczkę, szczególnie gdy mieszkasz w mieście. Dostarcza aktywnego tlenu, przez co pomaga skórze oddychać, poprawia jej koloryt, odświeża, usuwa oznaki zmęczenia. Neutralizuje też szkodliwe oddziaływanie miejskich spalin i pyłów, dymu papierosowego, promieniowania komputerów. Wybierz dotleniającą maseczkę, której nie trzeba zmywać – działa dłużej. Stosuj ją 2 razy w tygodniu. Na co dzień używaj kremu nawilżającego, który wzmacnia warstwę wodnolipidową skóry, przez co chroni ją przed wysuszeniem. Gdy zawiera rozświetlające drobinki, od razu czyni skórę promienną.
- Krem nawilżająco-regenerujący NutriDermist – Garnier (29,99 zł)
Domowe recepty
- Kojący kompres dla suchej cery: 2 garście liści różanych zalej 0,5 l wrzątku i pozostaw do naciągnięcia. Zanurz w naparze ręczniczek, wykręć i przyłóż do twarzy na 10 minut. Wygładza szorstką skórę, uspokaja podrażnioną.
- Parówka dla tłustej cery: garść ziół – kwiatu nagietka, skrzypu, szałwii – zalej 1,5 l wrzątku i pochyl twarz nad naparem. Oczyszcza pory, dezynfekuje.
- Maska dla wiotczejącej cery: ugotuj filiżankę fasoli i przetrzyj przez sito. Do papki dodaj sok z połowy cytryny oraz po łyżce stołowej oliwy i miodu. Trzymaj 15 minut.
Odżywia i napina skórę.

Elżbieta Szczurowska/ Przyjaciółka
Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (7)
/9 lat temu
co się czepiacie tej kobiety. i jak coś to ona nie ma mordy. !!!!!!!!!
/9 lat temu
tez mam taka morde i co?mam ja sobie odciac?ciekawe jaka Pani ma????
/9 lat temu
co to jest ta chińska bańka?mozna ją kupic w kazdej aptece?
POKAŻ KOMENTARZE (4)