Sposoby na seksowną pupę

Zazdrościsz kształtnych pośladków Jennifer Lopez? Niepotrzebnie. Ruch, masaż i odpowiednie kremy sprawią, że na plaży obejrzy się za tobą każdy mężczyzna.

Sposoby na seksowną pupę

Tak naprawdę nie liczy się rozmiar ani kształt, a jedynie sprężysta skóra oraz mocne i twarde mięśnie. Tylko wtedy pupa wygląda atrakcyjnie. Unikajmy więc tego, co odbiera pośladkom urodę: siedzącego trybu życia i nadmiernego łakomstwa, które prowadzi do zwiększenia tkanki tłuszczowej. Zapewnijmy też naszym mięśniom odpowiednią dawkę ruchu. A na co dzień troskliwą pielęgnację.


Złuszczamy
Skóra na pupie często jest sucha, szorstka, pojawiają się na niej drobne krostki. By do tego nie dopuścić, 1–2 razy w tygodniu złuszczajmy martwy naskórek podczas kąpieli. Skóra w tym miejscu jest najgrubsza, dlatego wykonujmy energiczne ruchy. Jeśli nie mamy peelingu do ciała, możemy zmieszać gruboziarnistą sól z żelem pod prysznic.


Ujędrniamy
Wrogami pięknej pupy są rozstępy i cellulit. Dlatego po każdej kąpieli nie powinnyśmy żałować pośladkom solidnej porcji balsamu ujędrniającego czy wyszczuplającego. Takie preparaty zawierają skoncentrowane wyciągi roślinne (np. z bluszczu), kofeinę. Substancje te wzmacniają włókna kolagenu i elastyny, odpowiedzialne za sprężystość skóry, poprawiają krążenie krwi, pobudzają spalanie tłuszczu. W składzie tych preparatów trudno przecenić także algi – pomagają pozbyć się toksyn z organizmu, zwalczają cellulit.


Masujemy
Dobry preparat to dopiero połowa sukcesu. Wiele zależy od codziennego, solidnego masażu, który poprawi krążenie i oczyści skórę z toksyn. Wmasowując balsam ujędrniający, możemy używać szczotki z wypustkami lub przyrządu do masażu. Robimy to kolistymi ruchami od dołu ku górze.

Który balsam na cellulit polecasz?
Pytaj i radź na www.uroda.pl

Masaż antycellulitowy - pośladki
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/rok temu
a ja mam dużą pupę i nie wiem co robić ;c
/7 lat temu
też mam tę serię Pharmaceris C na cellulit - popieram, że jest rewelacyjna. ja ją stosuję właśnie coś koło 2 tygodni i już widzę pierwsze efekty - skóra na udach i brzuchu jest super gładka a cellulitowe grudki jakby mniej widoczne :)
/7 lat temu
zgadzam się z artykułem :) do tego dorzuciłabym tylko regularne ćwiczenia, duuużo wody niegazowanej no i może tabletki wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej :) co do peelingu i balsamu to ja używam takich z serii cellu-free pharmacerisa, do tego są też właśnie tabletki - gołym okiem widać efekty po dwoch tygodniach :)