Sposoby na ochłodę

Poznaj nasze sposoby na szybkie orzeźwienie w upalny dzień

Sposoby na ochłodę

Gdy z nieba leje się żar, zrezygnuj z tłustych kremów, balsamów, ciężkiego makijażu, mocnych perfum. Sięgnij za to po wszystko, co może cię ochłodzić.

Letni prysznic. Zaraz po przebudzeniu wskocz pod letni strumień. Chłodna woda (o temperaturze około 29 st. C) pobudzi oddech i tętno. Do mycia użyj żelu z ekstraktem z mięty, ogórka, melona, cytrusów. Na koniec opłucz ciało zimną wodą. 30-sekundowy tusz to najlepszy zastrzyk energii na cały dzień.

Mgiełka zapachu. Jeśli pocisz się umiarkowanie, wystarczy ci zwykły dezodorant, jeśli zaś intensywnie – sięgnij po antyperspirant (zamyka kanaliki potowe, zapobiegając pojawianiu się wilgoci). Oba preparaty aplikuj na świeżo umytą, osuszoną skórę. Mocne perfumy odłóż na półkę, przydadzą się jesienią – teraz jest pora na lekkie bezalkoholowe wody toaletowe, np. z nutą cytrusową, morską, leśną. Pobudzą siły witalne, poprawią humor, oddadzą nastrój lata.

Szukasz zapachu na lato? Zobacz nasze propozycje!

Komfort dla skóry. Twarz umyj odświeżającym żelem, następnie wklep lekki nawilżający krem (możesz trzymać go w lodówce). Jeśli masz skłonność do obrzęków pod oczami, zrób sobie masaż kostką lodu.

Dyskretny makijaż. Podczas upałów lepiej zrezygnować z podkładu. Jeśli chcesz wyrównać koloryt cery, sięgnij po krem tonujący (rodzaj kremu nawilżającego i podkładu w jednym). Warto do torebki wrzucić bibułki matujące – w mig usuną połysk z twarzy.

Świeże stopy. Każdego ranka spryskaj je dezodorantem albo posyp talkiem. Absorbują one wilgoć, ograniczają pocenie, chłodzą i zapobiegają odparzeniom.

Domowe recepty:
Arbuzowy tonik: Weź po 2 łyżki soku z arbuza, naparu z oczaru wirginijskiego (kupisz w sklepie zielarskim), wody destylowanej oraz łyżkę wódki. Płyn przelej do butelki. Nasączonym wacikiem przecieraj twarz 2 razy dziennie.

Miętowa kąpiel: 3 garście świeżej mięty i garść rozmarynu wsyp do muślinowego woreczka i zawieś pod kranem z ciepłą wodą. Dodaj do wanny pół szklanki soku z cytryny.

Znasz inne
sposoby na szybkie orzeźwienie? Pytaj i radź na www.uroda.pl
Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (2)
/3 lata temu
ja chłodziłam się masażem zimnymi kamieniami w hotelu Dosłońce, fajna sprawa chociaż myślałam ,że to nie dla mnie. Ale po zabiegu czułam się lekko, jakoś tak świeżo. No nic dziwnego, że mi ulżyło, boi na zewnątrz było grubo ponad 30 St. Panie w ciązy korzystały za to namiętnie z masażu stóp i chyba jakiejś kąpieli chłodzącej. Nie wiem czy w tym roku też to mają .
/7 lat temu
Genialny jest antyperspiracyjny deo do stóp eva natura z lawendą i lnem. Powstrzymuje pocenie stóp na długi i fajnie pachnie.