Sposób na suchą skórę ciała

Wiatr, mróz, ogrzewanie pozbawiają skórę wilgoci, sprawiając, że się łuszczy i piecze. Jak szybko przywrócić jej komfort?

Sposób na suchą skórę ciała fot. Panthermedia
Gdy chcesz powitać wiosnę aksamitnie gładką skórą

, powinnaś zapewnić jej staranną pielęgnację i odpowiednią dawkę nawilżania. Oto 4 sprawdzone sposoby.

Sposób 1 - Prysznic zamiast długiej kąpieli
Zrezygnuj z wysuszających naskórek gorących kąpieli w wannie na rzecz prysznica. Jeśli jednak nie możesz obejść się bez nich, unikaj kolorowych soli i płynów, które wytwarzają bardzo przyjemnie pachnącą pianę – substancje odpowiedzialne za jej powstawanie mogą wysuszać odwodnioną i wrażliwą skórę. Zamiast nich używaj olejków, które natłuszczą skórę (nieźle sprawdzi się również oliwka dla dzieci). Dobrym pomysłem jest także kąpiel Kleopatry. Aby ją przygotować, dodaj do wanny z ciepłą, ale nie gorącą, wodą 2 litry tłustego mleka, dwie łyżki oliwy i łyżkę miodu. Zanurz się w kąpieli tylko na 15 minut. Potem nie spłukuj ciała, tylko delikatnie osusz je ręcznikiem.

Sposób 2 - Regularny peeling
Złuszczając skórę, dokładnie ją oczyszczasz i dopingujesz do szybszej regeneracji. Gdy zaniedbasz ten zabieg, martwe komórki nawarstwią się, naskórek stanie się szorstki, poszarzały. Wtedy nawet najlepszy balsam nie ma szans zadziałać, bo nie przeniknie przez grubą warstwę naskórka. Peeling myjący możesz stosować codziennie. Takie kosmetyki mają delikatne drobinki, które rozpuszczają się pod wpływem wody. Z kolei po peeling gruboziarnisty (np. cukrowy) wystarczy sięgać 1–2 razy w tygodniu. Skórę złuszczaj okrężnymi ruchami, kierując się od stóp ku tułowiu. Niektóre miejsca na ciele, zwłaszcza pięty, kolana, łokcie, są szczególnie narażone na rogowacenie. Poświęć im więc nieco więcej uwagi. Na koniec dokładnie spłucz resztki kosmetyku i wmasuj w ciało odżywczy balsam.

Sposób 3 - Odpowiedni balsam nawilżający
Wysuszonej skórze przydadzą się gęste preparaty, bogate w lipidy i mocznik. To substancje, które potrafią zapobiegać utracie wody z naskórka. Szczególną uwagę zwróć na mocznik (na opakowaniu znajdziesz napis: urea). Nie tylko wspaniale nawilża, ale także delikatnie złuszcza martwe komórki i zmniejsza uczucie pieczenia. Ważnym składnikiem balsamów przeznaczonych dla suchej skóry jest masło karité, znane również jako masło shea. Długo pozostaje w warstwach naskórka, dzięki czemu skutecznie go chroni. Jeśli, mimo takiej pielęgnacji, na łydkach lub przedramionach zauważysz łuszczące się miejsca, smaruj je maścią z witaminami A+E.

Sposób 4 - Dieta bogata w witaminy
Suchość skóry wynika często z niedoboru witaminy A. Jej bogate źródło to marchew, szpinak, morele, wątróbka, żółtka jaj i sery żółte. Z kolei obecna w kiełkach, orzechach i olejach roślinnych witamina E uelastycznia skórę i poprawia nawilżanie. Aby poprawić kondycję naskórka, warto też dostarczyć organizmowi większych ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdziesz je w morskich rybach, nasionach słonecznika, pestkach dyni, ziarnach sezamu i awokado.


Masz pytanie dotyczące pielęgnacji ciała? Zadaj je na uroda.pl>>>

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
/rok temu
Ja mam swój ulubiony i niezawodny balsam do ciała z serii grecka oliwka od Korany. Spisuje się bardzo dobrze :) Szybko pomógł mi skończyć z problemem suchej skóry. Zwiera wyciągi z oliwy, dzięki czemu tak skutecznie nawilża :)
/rok temu
doskonałe kosmetyki znalezc mozna na beautysin pl polecam!
/3 lata temu
Krem do ciała DECUBAL BODY CREAM zawiera wiele aktywnych i cennych składników pozwalających doskonale nawilżyć suchą skórę całego ciała, między innymi mineralne olejki oraz witaminę E, glicerynę i lanolinę, które szybko wnikają w skórę, odżywiając ją i chroniąc. Pozdrawiam, Iwona Drobicz eRzecznik Decubal
POKAŻ KOMENTARZE (1)