Skóra zestresowana - zabiegi antystresowe

Czy twoja skóra jest zestresowana? Cera zestresowana czyli jaka? Szybkie tempo i nerwowy styl życia spowodował, że w specjalistycznych gabinetach kosmetycznych coraz częściej spotyka się zabiegi działające antystresowo na zmęczoną skórę twarzy i całego ciała.

Skóra zestresowana - zabiegi antystresowe fot. Fotolia

Cera zestresowana i zmęczona skóra

Długotrwałe napięcie działa na organizm jak procesy korozji na stal – niszczy powoli, ale konsekwentnie. W zestresowanym organizmie drastycznie spada ilość krwinek czerwonych i limfocytów T, które odpowiedzialne są za walkę z wszelkimi drobnoustrojami. To dlatego osoby zestresowane nęka często opryszczka, pojawiają się wypryski skórne, nasilają się objawy trądziku pospolitego.

Zobacz także: Dieta na piękną skórę, włosy i paznokcie

Kiedy silnie odczuwalny jest dyskomfort i wrażenie ściągania skóry, to sygnał alarmowy, świadczący o tym, że skóra wyczerpała już swoje zasoby energetyczne i nie jest w stanie bronić się przed stresem.

Często długotrwały stres i wyczerpanie fizyczne jest przyczyną powstawania zmarszczek wokół oczu i na czole oraz powoduje powstawanie obrzęków i „obwódek” pod oczami.

Sucha skóra ulega jeszcze większemu wysuszeniu, może pojawić się na niej drobna sieć naczyń krwionośnych. A cera mieszana pod wpływem stresu może zamienić się w cerę tłustą. Można więc mówić o pojawieniu się, obok cery tłustej, suchej i mieszanej, nowego typu cery – cery zestresowanej.

Zobacz także: Czym różni się krem na dzień od kremu na noc?

Zabiegi antystresowe

Zabiegi antystresowe są skierowane do kobiet narażonych na czynniki, które niekorzystnie wpływają na ich urodę i dobre samopoczucie. Działanie takich zabiegów polecane jest szczególnie tym z nas, które pracują w klimatyzowanych pomieszczeniach, palą papierosy, niewłaściwie się odżywiają lub żyją w stresie. Niejednokrotnie bowiem, w natłoku pracy i codziennych zadań, zapominamy o pielęgnacji ciała, bądź nie mamy już na nią czasu. A złe przyzwyczajenia i niekorzystne warunki, takie jak: zmęczenie, stres, duże ilości wypijanej kawy, palenie papierosów, praca przed monitorem w klimatyzowanym pokoju, często są przyczyną szarzenia i starzenia się skóry.

Warto zatem zminimalizować te objawy i dodać swojej skórze odrobinę młodości i świeżości, wybierając odpowiedni zabieg antystresowy.

Zabiegi antystresowe w gabinecie:

  • Wszystkie zabiegi będą tylko wtedy skuteczne, kiedy nasza psychika nie będzie zablokowana przez stres.
  • Odpowiednio dobrany zabieg w gabinecie to przede wszystkim chwila potrzebnego relaksu, odprężenia oraz odpowiednia pielęgnacja skóry.
  • Tylko kiedy jesteśmy szczęśliwe, wytwarza się hormon szczęścia, spada napięcie mięśniowe i wygładzają się zmarszczki.

Zabiegi antystresowe w domu:

  • Wspaniały efekt rozluźnienia skóry i zniwelowania oznak zmęczenia uzyskamy poprzez codzienne wykonywanie automasażu twarzy. Można go robić podczas nakładania kremu. Należy pamiętać, że ruchy dłoni muszą być przemyślane i bardzo delikatne. Można zakreślać „ósemki” wokół oczu, skroni i między brwiami. Ruchami głaskania podciągać mięśnie policzkowe i mięśnie szyi. Doskonałe rozluźnienie całego organizmu dają kąpiele aromaterapeutyczne z dodatkiem ulubionego olejku, płynu lub soli. Relaksują takie zapachy jak lawenda, wanilia i czekolada.
  • Dobrze jest stworzyć odpowiedni klimat i nastrój. Wycisza półmrok i światło świec. Ulubiona muzyka i kwiaty mogą sprawić duża przyjemność zmysłom słuchu i węchu.

Iwona Jakubiak kosmetolog
www.wellnessinfo.pl
www.gziu.pl

Masz problemy z trądzikiem, suchą skórą, cellulitem albo kosmetykami do pielęgnacji ciała? Zapytaj eksperta jak im zaradzić. Odpowiedzi na najciekawsze pytania znajdziesz w dziale Porady kosmetologa.

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/6 lat temu
UWIERZ MI POPEŁNIŁAM TAKI SAM BŁĄD - SIEDZIAŁAM W PRACY KTÓRA MNIE POWOLI NISZCZYŁA, DZIŚ ŻAŁUJĘ ŻE TAM PRACOWAŁAM TYLE CZASU MOŻE MOJE ZYCIE WYGLĄDŁĄOBY TERAZ LEPIEJ. NA DUUUŻY STRES KURACJE NIZ NIE POMOGA ALE NA MAŁY JAK NAJBARDZIEJ. FAJNA SPRAWA
/6 lat temu
ten stres w pracy mnie zniszczył :( żałuję że nie zwolniłam się wczesniej uniknelabym tego wszystkiego! jestem zdania ze trzeba robic to co sie lubi i dazyc do tego a nie siedziec na sile w jakiejs glupiej pracy ktra tylko meczy
/6 lat temu
o to art dla mnie! biore sie za czytanie :D