Poradnik: Jak przygotować ujędrniającą kąpiel?

Okres, kiedy byłaś młoda, dawno już minął? Twoja skóra nie jest już tak napięta jak kilka lat temu? Pojawił się na niej cellulit i wydaje się zmęczona? Chciałabyś, żeby odzyskała swoją jędrność? Przynajmniej raz w tygodniu przygotuj sobie kąpiel, która sprawi, że Twoje ciało będzie wyglądać młodo!

Poradnik: Jak przygotować ujędrniającą kąpiel?

Po czterdziestce skóra powoli staje się pomarszczona i przesuszona. Ratunkiem mogą być dla niej ujędrniające kąpiele. I niekoniecznie trzeba dodawać do nich drogeryjne kosmetyki. Istnieje wiele niedrogich sposobów, by skóra wciąż była jędrna.

Jak róża działa na skórę?

Złagodzi podrażnienia i wygładzi skórę płyn różany. Dwie garście ogrodowej róży, zebranej w okresie kwitnienia, zalać 1,5 litra wrzątku i odstawić na 10 minut. Napar podgrzać (nie gotować!), ostudzić i przecedzić. Przecierać skórę dwa razy dziennie.

Zobacz także: Zabiegi anti aging w domu

Odświeżająca i wygładzająca będzie także kąpiel różana. Dwie garści płatków róży zalać litrem wrzącej wody. Po około 10 minutach odcedzić. Filiżankę naturalnego miodu rozpuścić w wannie, wlać napar. Relaksować się w ciepłej kąpieli około 15 minut.

Napar z czarnego bzu

Dwie łyżki stołowe kwiatów należy zalać litrem wrzącej wody, przykryć i zostawić do naciągnięcia. Wlać do wanny z przygotowaną już ciepłą wodą przecedzony napar, dwa litry przegotowanego zimnego mleka oraz dwie łyżki oliwy. Pozostać w wannie około 10 minut.

Ziołowa kąpiel na gładką i napiętą skórę

Garść skrzypu zalać szklanką gorącej wrzącej wody, przykryć i zostawić do naciągnięcia. Przecedzony – wlać do wanny z ciepłą wodą i zanurzyć się w niej na 15 minut.

Kąpiel ziołowa, dzięki której skóra stanie się gładka i elastyczna składać się może z dwóch garści świeżej szałwii i garści rumianku. Zioła zalać 2 litrami wody i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez 15 minut. Odwar przecedzić i wlać do wanny z ciepłą wodą.

Kąpiel ziołową dezynfekującą skórę z ropnymi wypryskami i zwężającą pory sporządza się z trzech torebek suszonego włoskiego kopru, dwóch torebek rozmarynu oraz dwóch torebek mięty. Zioła zalać 1,5 l wrzątku i gotować na małym ogniu przez 15 minut. Odcedzić, dodać łyżkę spirytusu kamforowego. Przecedzić, wlać do wanny z ciepłą wodą.
Skórę tłustą dobrze oczyści kąpiel z dodatkiem ½ litra octu winnego.

Kąpiel mleczna z miodem

Dwa litry tłustego mleka wlać do wanny napełnionej ciepłą wodą, dodać około pół szklanki miodu i kilka kropel olejku różanego. Relaksować się w wannie ok. 15 minut.

Zobacz także: Jaki zabieg na zmarszczki wybrać?

Po kąpieli proponuję stosować olejki wykonane domowym sposobem. Są o wiele tańsze i skuteczne.

Inny sposób przygotowania kąpieli mlecznej. Do wypełnionej do połowy wodą wanny dodać 250 g morskiej soli (najlepiej z Morza Martwego), 100 g sody oczyszczonej, 3 litry mleka, 350 g miodu naturalnego, 4 łyżki olejku migdałowego oraz 10 kropel olejku eterycznego z cytryny albo lawendy. W tak przygotowanej kąpieli poleżeć około pół godziny. Po jej zakończeniu skóra stanie się jedwabista i gładka w dotyku.

Kąpiel miodowa przeznaczona jest głównie dla skóry przesuszonej, szorstkiej, łuszczącej się.

Szklankę wody rozpuścić w dwóch litrach pełnotłustego, ciepłego mleka. Dodać pół kg soli kuchennej. Mieszankę wlać do wanny wypełnionej wodą o temperaturze około 40˚C (zbyt gorąca jeszcze bardziej wysuszy skórę). Relaksować się w wodzie około 20 minut, dolewając ciepłej.

Nagietek na przesuszoną skórę?

Szorstką i przesuszoną (np. nadmiernym opalaniem) skórę nawilży kąpiel nagietkowa. Dwie torebki suszonych kwiatków nagietka zalać 1 l wrzątku. Pozostawić pod przykryciem na około 20 minut. Przecedzić, dodać trzy łyżki naturalnego miodu. Wlać do wanny z ciepłą wodą.

Dla skóry suchej warto jest zastosować następujący kosmetyk. Do wyparzonej butelki wlać następujące składniki: 10 łyżeczek oleju sezamowego, 5 – oleju rycynowego, 2 – oleju z nasion pszenicy, dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego (np. lawendowego, konwaliowego). Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Tak wykonany olejek natłuszcza skórę.

Ujędrniający i orzeźwiający olejek do kąpieli

Na zmęczoną skórę ujędrniająco wpływać będzie następujący olejek: Do butelki wlać pół szklanki oliwki dla dzieci, dodać 2 łyżki kwiatu arniki. Odstawić w ciepłe miejsce na około dwa tygodnie i codziennie wstrząsać. Po tym czasie przefiltrować przez gęstą gazę i wymieszać z 20 łyżeczkami olejku migdałowego.

Do kąpieli można też użyć orzeźwiającego olejku z pomarańczy lub regenerującego skórę wyciągu z aloesu. Od starożytności znany jest także dobroczynny wpływ kąpieli mlecznej, wpływającej na wygładzenie ciała. W tym celu należy do wanny wypełnionej ciepłą wodą wlać dwa litry tłustego mleka krowiego lub koziego i relaksować się w niej przez ok. 15 minut.

Grejpfrut najlepszy na cellulit?

Starzenie skóry i powstawanie cellulitu znacznie opóźni grejpfrutowy płyn pod prysznic. Wystarczy wycisnąć sok z dwóch dużych (czerwonych lub żółtych) grejpfrutów. Podczas natrysku zwilżać sokiem myjkę i masować pośladki, uda, brzuch i ramiona. Zabieg stosować dwa razy w tygodniu.Kąpiel wyszczuplającą sporządza się ze świeżego igliwia: sosny, świerku i jodły (po jednej garści). Zalać 2 l wody i gotować pod przykryciem około 10 minut. Odwar odstawić pod przykryciem na 15 minut. Przecedzić i wlać do wanny z ciepłą wodą.

Źródło: Grażyna Łoś, Bądź piękną po czterdziestce, Wydawnictwo Printex

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)