Piękna i zadbana? Naturalnie!

W przedświątecznej gorączce możesz zadbać o urodę, korzystając z tego, co masz pod ręką.

Pielęgnacja skóry i włosów wcale nie musi być kosztowna. W przedświątecznej gorączce możesz zadbać o urodę, korzystając z tego, co masz pod ręką.

Cera nawilżona i promienna
Nagietek
Żadna inna roślina nie potrafi tak szybko zregenerować szorstkiej, popękanej skóry. Koi podrażnienia, likwiduje zaczerwienienia, uszczelnia naczynia krwionośne, reguluje pracę gruczołów łojowych, zapobiega łuszczeniu się naskórka. Potrafi też regenerować tkanki uszkodzone nadmiernym opalaniem.
Tonik nagietkowy
2 łyżki suszonych kwiatów nagietka zalej połową szklanki wody i zostaw pod przykryciem około 15 minut. Odcedź i dodaj 1 łyżeczkę soku z cytryny. Przelej do buteleczki i przechowuj w lodówce.
Zielona herbata
Dostarcza polifenoli, które usuwają z organizmu wolne rodniki, likwiduje opuchliznę, zamyka pory i przyspiesza leczenie stanów zapalnych. Kofeina pobudza mikrokrążenie, co sprawia, że skóra jest lepiej dotleniona.
Maseczka do cery trądzikowej
2 łyżki miodu zmieszaj z łyżką naturalnego serka homogenizowanego. Nałóż na twarz na kwadrans, zmyj.
Łyżkę listków zielonej herbaty zalej wrzątkiem, przykryj na 3 minuty. Gdy przestygną, odcedź i połóż na twarz na 10 minut, zmyj.
Miód
Wygładza i rozjaśnia skórę, zapobiega jej pierzchnięciu i pękaniu. Dostarcza cerze cennych składników odżywczych: witamin A, B, K, E, PP, białek, tłuszczów, węglowodanów i minerałów. Z kolei kwasy owocowe przyspieszają odnowę komórek.
Maska do skóry suchej
2 łyżki miodu zmieszaj z łyżką naturalnego serka homogenizowanego. Nałóż na twarz na kwadrans, zmyj.

Ciało jędrne i gładkie
Oliwa
Stanowi bogate źródło cennych dla skóry składników, m.in. nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Można ją dodawać do kąpieli (wspaniale nawilża przesuszoną skórę), stosować do masażu i pielęgnacji włosów.
Maseczka na szyję i dekolt
Podgrzej 2–3 łyżki oliwy i wmasuj w skórę szyi oraz dekoltu. Następnie przykryj skórę ciepłym, wilgotnym ręcznikiem oraz folią. Po kwadransie usuń resztki oliwy.
Siemię lniane
W tych niepozornych ziarenkach znajdują się śluzy roślinne przyspieszające gojenie się ran. Oprócz tego len zawiera całe bogactwo witamin (B6, A, E) i minerałów (żelazo, magnez, cynk, kobalt), które nawilżają skórę, zapobiegają zmarszczkom, koją podrażnienia.
Kąpiel wygładzająca ręce
3 łyżki siemienia gotuj w 1 litrze wody przez kwadrans. Gdy lekko wystygnie, mocz dłonie przez 20 minut, umyj.
Sól
To źródło wielu minerałów (jodu, potasu, magnezu), które poprawiają krążenie, zmiękczają skórę, napinają ją i oczyszczają z toksyn.

Włosy zdrowe i błyszczące
Cytryna
Poczciwa cytryna jest nieoceniona w domowej pielęgnacji. Zawarte w niej witaminy, sole mineralne i kwasy owocowe wzmacniają kondycję skóry i włosów. Płukanki z dodatkiem soku lekko rozjaśniają czuprynę i dodają jej blasku.
Maska do suchych włosów
Sok z cytryny zmieszaj z dwoma żółtkami i łyżką oliwy. Nałóż na wilgotne włosy, przykryj folią i ręcznikiem. Po godzinie umyj włosy.
Skrzyp
Najcenniejszym składnikiem tego ziela jest krzem. Wzmacnia naczynia krwionośne, hamuje przetłuszczanie skóry. Sprawia, że włosy przestają się łamać, odzyskują połysk
Płukanka pełna blasku
2 garstki suszonego skrzypu polnego gotuj w litrze wody przez pół godziny. Pucz włosy po każdym myciu.
Rumianek
Działa przeciwalergicznie, bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Płukanka z suszonych kwiatów stosowana przez kilka miesięcy rozjaśnia włosy o kilka tonów.
Płukanka rozjaśniająca
Dwie garście suszonych kwiatów rumianku zalej 2 litrami wrzącej wody. Przykryj, a gdy wystygnie, wypucz w tym naparze włosy umyte szamponem rumiankowym.

Elżbieta Szczurowska/ Przyjaciółka
Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
meg/9 lat temu
rumianek ma mieć dzialanie przeciwalergiczne? ciekawe, ze tak wiele osob jest na niego uczulonych;)