Naturalne olejki eteryczne i ich działanie

Olejki eteryczne są esencją zdrowia pochodzącą z natury. Olejki eteryczne wpływają na delikatne i wrażliwe obszary złożonego organizmu człowieka, czego próżno szukać w syntetycznych lekarstwach z apteki.

Najnowsze osiągnięcia w dziedzinie medycyny dowodzą, że substancje zapachowe wędrują nerwami bezpośrednio do obszarów mózgu, które odpowiadają za emocje i intuicję. W związku z tym zapach realnie oddziałuje na równowagę chemiczną organizmu, a zatem ma wpływ na nasz nastrój i samopoczucie.

Terapia olejkami eterycznymi stosowana jest poprzez inhalację (inhalatory, nawilżacze powietrza, kominki aromaterapeutyczne), ale także zewnętrznie przez skórę (kąpiele, masaże, okłady, kosmetyki).

Olejki eteryczne

Lecznicze działanie olejków

Najważniejszą cechą olejków eterycznych jest ich działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. W stanie naturalnym – parując tworzą otoczkę wokół rośliny chroniąc ją przed bakteriami i grzybami. U człowieka, właściwie dobrane i zastosowane olejki eteryczne, wywierają korzystny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dają poczucie relaksu, łagodzą drobne dolegliwości i bóle, poprawiają samopoczucie. Stosuje się je jako podstawowy lub wspomagający środek w leczeniu wielu schorzeń, m.in. w stanach długotrwałego przygnębienia, rozdrażnienia, stresu i przemęczenia. Aromaterapia odpowiednio przygotowana stymuluje system nerwowy i centra emocjonalne w mózgu, dając efekt przyjemności i uspokojenia.

Zobacz także: Olejki do aromaterapii

Najbardziej popularne olejki

Olejki eteryczne, w postaci płynnych koncentratów roślinnych, uzyskiwane za pomocą destylacji, ekstrakcji, wyciskania lub innej metody dostosowanej do rodzaju rośliny. Każdy uzyskany tą drogą aromat posiada rożne właściwości lecznicze i w rożny sposób działa na umysł i ciało.

Oto kilka najbardziej znanych olejków stosowanym w aromaterapii oraz ich podstawowe właściwości:

  • Olejek jaśminowy jest szczególnie przydatny dla osób o spierzchniętej, suchej i wrażliwej skórze. Dodawany do kąpieli może łagodzić bolesne menstruacje i skurcze mięśni. Olejki z tej rośliny wykazują działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwbólowe oraz wykrztuśne. Stosowany jest jako naturalny środek przeciwdepresyjny, pomaga w odzyskaniu dobrego nastroju. Olejek ten posiada również składniki przeciwłupieżowe i wzmacniające włosy;
  • Olejek lawendowy jest bezbarwną lub jasnożółtą cieczą o bardzo przyjemnym zapachu i gorzkim smaku. Ma działanie relaksacyjne, pomaga w dolegliwościach depresyjnych i bezsenności, uwalnia od bólów głowy, bólów mięśni i stresu. Stosowany jest do zwalczania trądziku, alergii czy oparzeń. Może być wykorzystywany jako środek przeciwko owadom;
  • Olejek miętowy z mięty pieprzowej posiada właściwości rozkurczające, przeciwbólowe, przeciwświądowe i kojące. Stosowany jest w leczeniu przeziębienia, zapalenia zatok, zapalenia oskrzeli, astmy, kaszlu. W starożytnej Grecji używana była w leczeniu ran. Stosowany z masażami pomaga zwalczać biegunkę, niestrawność czy nerwobóle. Pomaga również w objawach zmęczenia, stresu czy palpitacjach;
  • Olejek sandałowy ma działanie uspokajające, antyseptyczne. Łagodzi depresje, napięcia nerwowe, bezsenność, lęki, napięcia seksualne, problemy menopauzy, zaburzenia gastryczne, nudności, wymioty, zgagę i czkawkę na tle nerwowym, katar, kaszel, podrażnienie gardła, zapalenia skóry. Często wykorzystywany jest do pielęgnacji skóry suchej i odwodnionej. Dodatkowo uważa się już od starożytności, że ma on właściwości afrodyzjakalne;
  • Olejek cynamonowy wykazuje silne właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Stosowany jest wewnętrznie przy braku łaknienia, w lekkich stanach skurczowych żołądka i jelit, we wzdęciach i biegunkach. Skutecznie zapobiegają zatruciom pokarmowym i niestrawności;
  • Olejek cytrynowy dodany do kąpieli, ma działanie odnawiające i stymulujące. Niekiedy stosowany w technikach masażu, eliminuje migreny, łagodzi i usuwa bóle menstruacyjne oraz bóle nerek. Ma działanie ściągające oraz antyseptyczne oraz dezynfekujące. Stosowany jest do pielęgnacji skóry jako łagodny wybielacz. Ma właściwości ściągające i korzystnie wpływa na tłustą cerę (pryszcze i krosty);
  • Olejek bazyliowy ma działanie pobudzające i odświeżające, pomaga w koncentracji, łagodzi lęki i bezsenność. Posiada właściwości przeciwbólowe, zwłaszcza przy bólach pochodzenia neurologicznego – migreny, nerwobóle, także reumatyczne, artretyczne i mięśniowe. Pomaga przy przeziębieniach, pobudza siły obronne organizmu. Łagodzi skutki ukąszeń owadów;
  • Olejek tymiankowy wykazuje właściwości antyseptyczne, dezynfekcyjne, przeciwbakteryjne, odwaniające, drażniące, rozgrzewające, pobudzające wydzielanie soków trawiennych, silnie żółciopędne, moczopędne, hamujące odruchy kaszlu. Jego składniki pobudzają miesiączkowanie, mają również działanie przeciwbólowe np. przy reumatyzmie i artretyzmie;
  • Olejek koperkowy działa głównie wiatropędnie, przeciwbakteryjnie, mlekopędnie, żółciopędnie, napotnie i moczopędnie. Jego stosowanie zwiększa apetyt, wzmaga wydzielanie soku żołądkowego. Poprawia właściwości płynów ustrojowych (działanie antycellulitowe) i działa na system hormonalny kobiet (menopauza), pobudza krwawienia miesiączkowe. Wpływa pozytywnie na zaburzenia gastryczne.

Zobacz także: Herbatki ziołowe

Łosoś faszerowany - Kasia gotuje z Polki.pl
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)