Masaż twarzy

Salony kosmetyczne oferują szereg masaży twarzy. Jakie jest jednak ich działanie i czy faktycznie działają wygładzająco na skórę – na te i inne pytania postaramy się znaleźć odpowiedź.

Działanie

Masaż z pewnością nie usunie z twarzy zmarszczek, ale za to może spowolnić ich powstawanie. Polega on na wykonywaniu rytmicznych ruchów masujących, których nasilenie do pewnego momentu stopniowo wzrasta. Po masażu skóra twarzy może być lekko rozgrzana, ale i również rozluźniona. Do głównych zalet masażu twarzy zalicza się, m.in. to, że:

• poprawia on krążenie krwi, a tym samym zwiększa dotlenienie komórek (co znacząco wpływa na poprawę ich funkcjonowania);
• działa po trosze jak lekki peeling (dzięki temu skóra jest bardziej podatna na działanie odpowiednich kremów);
• ujędrnia skórę i wzmacnia elastyczność mięśni (przez co pobudza komórki do odnowy oraz zapobiega tworzeniu się zmarszczek).

Zobacz także:  Jaki zabieg na zmarszczki wybrać

Masaż poranny

• na początku oczyszczamy skórę (tylko oczyszczona skóra będzie całkowicie podatna na działanie masażu), a następnie ją osuszamy (leciutko za pomocą delikatnego ręcznika wycieramy twarz);
• następnie na dłonie nakładamy odpowiedni krem nawilżający lub odżywczy (ewentualnie możemy dodać kilka kropelek olejku migdałowego lub kokosowego, jeżeli mamy bardzo suchą skórę);
• masaż, który polega na wykonywaniu okrężnych ruchów palcami, rozpoczynamy od dekoltu, kierując się w górę; na wysokości policzków opuszkami palców przesuwamy w kierunku uszu; w okolicach oczu także wykonujemy masaż, ale za pomocą tylko dwóch placów, wskazującego i środkowego (ruchy powinny być delikatne i wyważone, gdyż w tym miejscu skóra jest bardzo delikatna i niezwykle łatwo ulega podrażnieniom itp.).

Zobacz także: Zabiegi anti aging w domu

Masaż wieczorny

• zabieg wieczorny powinien być dłuższy, najlepiej gdyby trwał około 20 minut;
• jego przebieg jest bardzo zbliżony do masażu porannego, przy czym wieczorem lepiej jest zastosować kilka rodzajów kremu (przeznaczonych do określonych miejsc: oczu, dekoltu czy ust) oraz jest on bardziej pobudzający (jego intensyfikacja powinna być bardziej widoczna);
• w tym przypadku także rozpoczynamy masaż od dokładnego oczyszczenia i osuszenia skóry; następnie ruchami okrężnymi wędrujemy od szyi ku górze; na twarzy powinniśmy stopniowo zwiększać intensywność ruchów okrężnych (które bardziej pobudzą naczynia krwionośne i mięśnie, dzięki czemu skóra lepiej będzie regenerować się podczas snu); nie zapominajmy również o prawidłowym masażu czoła – od środka na boki;
• do kremów używanych do masażu warto dodać odrobinkę olejku migdałowego lub kokosowego oraz witaminę A i E;
• zwiększanie intensywności ruchów masażu polega na, m.in. ugniataniu, podszczypywaniu oraz oklepywaniu skóry (byle nie za mocno, w końcu nie chodzi nam o pozostawienie na skórze widocznych siniaków);
• masaż wieczorny jest wyjątkowy również dlatego, że jest tą chwilą relaksu, której każdy z nas tak bardzo potrzebuje; może mu więc spokojnie towarzyszyć przyjemna, ulubiona muzyka oraz zapach świec.

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
Idy_La/6 lat temu
masaż twarzy odpręża i poprawia samopoczucie :)