Kiedy i jak opóźnić pierwsze zmarszczki?

Jeśli zobaczysz na swojej skórze pierwsze zmarszczki to znak, że musisz zabrać się za za opóźnienie procesu pojawiania się kolejnych i pogłębiania się tych, które już są . Jak to zrobić? Czy nie jest już za późno? U jednych jest już za późno, u innych nie.

Kiedy i jak opóźnić pierwsze zmarszczki?

To nie prawda, że powinnaś zacząć dbać o swoją skórę dopiero wtedy, kiedy zauważysz pierwsze zmarszczki. Musisz o tym pomyśleć zanim do tego dojdzie, aby nie był za późno. Jak wiadomo im wcześniej zaczniesz pielęgnację, tym dłużej Twoja skóra zostanie piękna, jędrna i bez zmarszczek. 

Dlaczego się starzejemy?

Starzejemy się, ponieważ z wiekiem w naszej skórze zaczyna brakować elastyny i kalogenu, które odpowiadają za elastyczność i napięcie skóry, pojawiają się zmarszczki.

Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki?

Pierwsze zmarszczki to zmarszczki mimiczne, ale zawsze zmarszczki! Zaczynają być widoczne po ukończeniu trzydziestki. W Twojej skórze zanikają gruczoły łojowe oraz gruczoły potowe, traci ona wilgoć oraz ochronną warstwę tłuszczyku.

W efekcie pojawiają się kolejne załamania i bruzdy na skórze, czyli zmarszczki, które stają się coraz bardziej widoczne. Dlatego skóra obwisa, sprawia wrażenie, że jest jej za dużo – mówi dyplomowana kosmetyczka pani Marzena.

Zobacz także: Jak się przygotować na pierwsze zmarszczki?

Zewnętrzne czynniki przyczyniające się do powstania zmarszczek to:

• smog,
• promieniowanie słoneczne,
• palenie papierosów,
• niewłaściwa pielęgnacja twarzy,
• nagła utrata wagi,
• niewłaściwa dieta.

Sposoby na opóźnienie procesu starzenia

Jak już wcześniej wspomniałam zmarszczki spowodowane są utratą elastyczności i jędrności skóry, dlatego aby im zapobiec powinnaś dostarczyć jej czynniki, które będą pobudzały produkcję kalogenu. Świetnie sprawdzą się tu kremy antyzmarszczkowe. Pamiętaj również o nawilżeniu skóry oraz zmianie kosmetyków na te, które pomogą Ci w odpowiedniej pielęgnacji ciała.

Kremy dobrane do wieku

Ważne jest, aby dobrze dobrać kremy. Odpowiednie kosmetyki przeciw starzeniu się skóry potrafią, może nie zdziałać cuda, ale na pewno poprawią jej wygląd i spowolnią proces starzenia się skóry – mówi kosmetyczka pani Marzena.

Trzeba jednak pamiętać, żeby ich dobór uzależniony był od wieku, a także stanu faktycznego skóry. Bowiem inne składniki będą zawierały kremy dla dwudziestolatek, inne dla kobiet po trzydziestym roku życia, a jeszcze inne kremy przeznaczone są dla skóry pań dojrzałych.

Zobacz także: Jaki zabieg na zmarszczki wybrać

W przypadku kremów dla dwudziestolatek, w zupełności wystarczy lekki krem nawilżający, który w swoim składzie będzie zawierał między innymi wyciąg z ogórka, aloesu, witamina C.

Po trzydziestce – wybieraj kosmetyki bogate w związki neutralizujące wolne rodniki, np. kompozycje witaminy A, C, E. Pożądane są także składniki zatrzymujące wodę w naskórku i przywracające równowagę wodno-lipidowa, np. gliceryna, kwas hialuronowy, glicerol.

Szukaj też substancji tłuszczowych uszczelniających naskórek. Często są to ceramidy, oleje roślinne. W kremach na noc pożądany jest koenzym Q10 i retinol, które stymulują odnowę skóry.

Po czterdziestce – warto dodatkowo szukać kwasów owocowych i pochodnych kwasu witaminy A (retinoidy), bo wzmagają odnowę komórek i ułatwiają wchłanianie substancji pielęgnujących, wyrównują koloryt cery. W odnowie mogą pomóc też proteiny, peptydy.

Po pięćdziesiątce – dobrym wsparciem są fitohormony (np. genisteina sojowa, folacyna). Uzupełniają niedobór estrogenów w skórze, poprawiają jej nawilżanie i napięcie.

Po sześćdziesiątce – wybieraj kremy wzbogacone w proteiny sojowe. Wzmacniają one barierę lipidowa, wygładzają, hamują absorpcję toksycznych dla skóry substancji.

Natomiast obowiązkowym składnikiem kremów na dzień – niezależnie od wieku – są filtry przeciwsłoneczne, bo to głównie promienie UV są odpowiedzialne za przedwczesne zmarszczki – zaleca kosmetyczka pani Marzena.

Codzienne rytuały, o których nie możesz zapomnieć

Cera nie lubi mydła, bo niszczy płaszcz lipidowy i wysusza naskórek. Dlatego do mycia twarzy używaj emulsji bez mydła, płynu micelarnego lub mleczka i toniku.

Wieczorny demakijaż rób bardzo starannie, by przez noc skóra mogła się regenerować. Procesy odnowy najbardziej intensywne są między północą a 6 rano. Na noc stosuj więc bardzo odżywcze kremy.

Skóra, żeby być w dobrej formie, musi być przede wszystkim dobrze odżywiona... od środka. Skomponuj odpowiednio swoje codzienne menu, a po miesiącu zauważysz pierwsze efekty.

Nietypowe kosmetyki – czym zaskakują?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/2 miesiące temu
Na pierwsze zmarszczki bardzo polecałabym mezoterapię osoczem bogatopłytkowym. Jestem jej absolutnie wierna odkąd pierwszy raz zrobiłam ten zabieg w medycynie młodości. Zabieg świetnie regeneruje skórę i nawilża ją jak najlepszy krem. Dodatkowym plusem jest to, że te rezultaty utrzymują się nawet do roku czasu. To mnie już całkowicie przekonuje.
/rok temu
Jeśli mam cokolwiek konkretnego sugerować to na pewno Bio-serum relaksujące od HB. Kosmetyk naturalny, pierwsze objawy starzenia zdecydowanie eliminuje, cera wygląda znacznie lepiej, ładniej, zdrowiej - powinna być bardziej napięta, ujędrniona, ale od razu idealnie nie będzie.
/2 lata temu
Moje pierwsze zmarszczki pojawiły się w wieku 23 lat pod oczami. Ale całe szczęście zmieniłam dietę, więcej piłam, zaczęłam używać kremu pod oczy beepure, dzisiaj znalazłam też jogę twarzy więc na pewno to wykorzystam.