POLECAMY

Jaki zabieg medycyny estetycznej wybrać? Wszystko zależy od wieku!

Sprawdź, jaki będzie odpowiedni dla ciebie!

Jaki zabieg medycyny estetycznej wybrać? Wszystko zależy od wieku! fot. FREE

Medycyna estetyczna daje nam obecnie mnóstwo możliwości odmładzania. Ale czy wiesz, które zabiegi najlepiej sprawdzą się w twoim wieku? Skrojona na miarę taktyka anti-aging sprawi, że twoja skóra dłużej zachowa dobrą kondycję i piękny wygląd.

20–40 lat

Skóra zaczyna się starzeń zaraz po 20-stych urodzinach. Jego tempo zależy od twojego zestawu genów, rodzaju skóry, a zwłaszcza wpływów środowiskowych, z których największymi wrogami młodości są opalanie się i palenie. Dlatego już dwudziestolatki powinny regularnie chronić skórę przed słońcem, stosując codziennie preparaty z filtrami. Jeżeli dostrzegasz u siebie problemy z naczynkami, powinnaś się nimi jak najszybciej zająć, żeby nie dopuścić do pogłębiania się zmian, które w przyszłości mogą doprowadzić do trądziku różowatego. Gdy wyleczyłaś już trądzik młodzieńczy, możesz poddać się zabiegom usuwającym blizny po nim.

Z biegiem lat moce regeneracyjne skóry będą stopniowo spowalniać - 30-sto latka po nieprzespanej nocy nie wygląda już tak świeżo i pięknie jak 20-sto latka. Zaczynają się u niej objawiać pierwsze zmiany związane z degeneracją kolagenu i elastyny. Duże znaczenie ma sposób odżywiania i odpowiednia ilość białka zwierzęcego w diecie, które powoduje, że nasza struktura kolagenowa pozostaje sprężysta i elastyczna. Po 30-stce pojawiają się pierwsze przebarwienia, co ma duży związek z przyjmowaną antykoncepcją hormonalną. Warto mieć świadomość, że stosując taką antykoncepcję, trzeba jednocześnie chronić skórę przed słońcem, bo ryzyko zmian pigmentacyjnych jest wtedy większe. Z kolei bliżej czterdziestki widoczne zaczynają być zmiany związane z utratą objętości twarzy. Każda z nas ma w twarzy 9 poduszeczek tłuszczowych, które nadają jej krągły wygląd (nawet gdy jesteśmy bardzo szczupłe). Z wiekiem tłuszcz na twarzy zanika, pojawia się dolina łez, zapadają się skronie.

Plan działania: 20–40 lat

  • Laser frakcyjny - by pozbyć się blizn trądzikowych, co 6–8 tygodni (liczba zabiegów zależy od reakcji skóry i głębokości blizn).
  • Laserowe zamykanie naczynek - seria 1–3 zabiegów.
  • Peelingi -  niwelujące przebarwienia, poprawiające koloryt cery oraz rewitalizujące skórę, seria 1–4 zabiegów.
  • Mezoterapia - by zniwelować odwodnienie skóry w wyniku nadmiernego opalania lub stylu życia, 2 razy do roku w serii po 2–3 zabiegi lub jeden zabieg co 3–4 miesiące.
  • Toksyna botulinowa - by zapobiegać zmarszczkom mimicznym czoła i kurzym łapkom, 1–2 razy w roku.
  • Wypełnianie - doliny łez czy bruzd nosowo-wargowych, 1 zabieg raz na rok.

40–60 lat

Nasilają się zmiany związane z zanikiem objętości tkanek w twarzy. Większość kobiet w tym wieku zauważa już wiotkość skóry, coraz bardziej zaczyna im przeszkadzać opadający owal, bruzdy czy chomiczki. Pod oczami pogłębia się dolina łez albo pojawia przepuklina, potocznie nazywana workami. Szyja i dekolt tracą jędrność, zaznaczają się na nich poprzeczne zmarszczki albo przebarwienia. Dłonie są coraz bardziej żylaste i kościste, nierzadko upstrzone tzw. plamami starczymi (co bardzo postarza). Twarz nabiera zaciętego wyglądu z powodu coraz węższych ust. To wynik zaniku śluzówki tzw. wargi białej (czyli przestrzeni od górnej granicy warg do nosa). Wielu kobietom doskwiera też przerzedzenie i wyraźne osłabienie włosów.

Na tym nie koniec! Zmianom ulega też ciało. Pojawiają się tzw. pelikany na ramionach. Zanika talia, a tłuszcz zaczyna się odkładać powyżej pępka, po wewnętrznych stronach ud oraz nad kolanami. Skóra jest zdecydowanie bardziej przesuszona i gorzej reaguje na wszelkie czynniki zewnętrzne. Łokcie i pięty są wiecznie szorstkie. Popękane naczynka na nogach sprawiają, że niechętnie odsłaniamy łydki w spódnicach. Po 50-tym roku życia u większości kobiet dochodzi też do zmian w płatkach uszu (uszy rosną przez całe życie!), zwłaszcza jeśli noszą ciężkie kolczyki. Zanika tkanka gruczołowaw piersiach, więc biust nie wygląda już tak ładnie, jak kiedyś.

Plan działania: 40-60 lat

  • Toksyna botulinowa - raz na kilka miesięcy. Jednak im bliżej 60. roku życia, tym jej efekty będą słabsze, ponieważ mięśnie stają się cieńsze, a skóra bardziej wiotka. Rozwiązanie? Wypełnienie czoła kwasem hialuronowym, a dopiero potem podanie botoksu.
  • Wypełnianie ust - raz na rok. Wcale nie chodzi tu o zwiększenie ich objętości! Taki zabieg ma służyć poprawie ich nawilżenia i odtworzeniu śluzówki. Lekarz podaje wypełniacz także w wargę białą, niweluje zmarszczki palacza, podnosi kąciki ust.
  • Soft Lifting - czyli odtworzenie punktów podporowych twarzy za pomocą wypełniacza, punktów przy kościach jarzmowych, w okolicy przyusznej, na brodzie, w dolinie łez.
  • Nici z haczykami - niwelujące wiotkość i unoszące opadający owal twarzy.
  • Nici z haczykami do ciała - implantowane metodą krzyżową na wiotczejącą skórę brzucha albo metodą "ślimakową" w ramiona (likwidowanie tzw. pelikanów).
  • Peelingi laserowe i chemiczne - likwidujące przebarwienia na dłoniach.
  • Wypałniacze - dodające objętości dłoniom.
  • Rewitalizacja skóry - zabiegi z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego, lasery frakcyjne, peelingi średniogłębokie, fale radiowe i ultradźwięki), co 3 miesiące w wieku 40 lat, co 2 miesiące w wieku 50 lat i co miesiąc od 60. roku życia.
  • Skleroterapia - zamykanie naczynek na nogach (koniecznie po konsultacji z chirurgiem naczyniowym).
  • Kriolipoliza - niszcząca depozyty tłuszczowe na ciele oporne na dietę czy ćwiczenia, a także drugi podbródek (np. zabieg Zeltiq).
  • Biostymularory - kwas polimlekowy albo hydroksyapatyt wapnia w celu zagęszczenia skóry.

60+

Liczba pacjentek po 60-tym roku życia z roku na rok rośnie. W tym wieku warto przede wszystkim dbać o kondycję skóry, poddając ją zabiegom rewitalizującym (laserowym, w oparciu o fale radiowe czy z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego). Idealnie byłoby wykonywać je raz w miesiącu, bo zmiany postępują w lawinowym tempie. Różnica w jakości i wyglądzie skóry 40-sto a 60-cio letniej jest ogromna. Naprawdę jest już wiotka, a zmarszczki głębokie. Zanikają też mięśnie i kości, dlatego w planie działania anti-aging każdej 60-cio latki bardzo ważne miejsce zajmują dieta i aktywność fizyczna. Nie wymagają one wielkich nakładów finansowych, więc tym bardziej warto je przemyśleć i mądrze wprowadzić do swojego życia. Wpływają na poprawę nie tylko wyglądu, lecz także zdrowia i dobrego samopoczucia.

Plan działania: 60 +

  • Zabiegi rewitalizujące skórę -laserowe, z wykorzystaniem osocza bogato- płytkowego, w oparciu o fale radiowe, raz na miesiąc.
  • Mezoterapia z kolagenem - zagęszcza skórę, raz na kilka miesięcy (Linerase).
  • Blefaroplastyka - by skorygować opadające powieki, w zależności od potrzeb, średnio raz na 10 lat.
  • Thermage - by napiąć skórę.
  • Soft lifting - by jego efekty były zadowala- jące, konieczne jest wcześniejsze kondycjono- wanie skóry zabiegami rewitalizującymi, raz na 2 lata.
  • Mezoterapia skóry głowy - seria 3–4 zabiegów raz do roku.
  • Suplementacja - witaminy C, D3, magnezu, melatoniny.
  • Żele estrogenowe - wykorzystywane w hormonalnej terapii zastępczej do stosowania na skórę okolicy oczu czy ust (pogrubią śluzówkę).
  • Dieta i ruch - by zapobiegać osteoporozie. Ćwiczenia dostosowane do własnych możliwości.
Więcej porad znajdziesz w nowym poradniku "243 sposoby na młodość"

Autorka tekstu jest Marta Urbaniak / konsultacja medyczna dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska Centrum VIVA-DERM

Więcej kosmetycznych trików i porad:

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (8)
/7 miesięcy temu
Od wieku, na pewno, ale też o tego, jakie mamy potrzeby i jak bardzo poważna jest sprawa. Zabiegów jest sporo najlepiej w takiej sytuacji wybrać się do dobrego lekarza, który pomoże pozbyć się problemu. Ja byłam na konsultacjach u dra Piotra Osucha, i żeby odjąć sobie lat poddam się liftingowi brwi. Dla mnie to jest najlepsze rozwiązanie.
/7 miesięcy temu
A byłyście kiedyś na wampirzym liftingu moje drogie? No wiecie to osocze bogatopłytkowe ;)? Dostałam w prezencie od koleżanek z pracy bon do wykorzystania na madameart.pl w poznaniu i jestem zachwycona już po pierwszej wizycie. Skóra odżyła, jest mniej przesuszona i jędrniejsza. Na pewno jeszcze się wybiorę na kolejne zabiegi :)
/10 miesięcy temu
Ja polecam zabieg urządzeniem Raffine - borykałam się z problemem zwiotczałej i pomarszczonej skóry, jestem w trakcie kuracji, ale już po pierwszym zabiegu było widać znaczną poprawę skóry, stała się bardziej elastyczna i jędrna. Sam zabieg nie jest bolesny, i mamy pewność, że substancje czynne, w przypadku tego urządzenia trafia bezpośrednio w głąb skóry. Sam zabieg wykonałam w klinice Slimgroup
POKAŻ KOMENTARZE (5)