Jak zrobić relaksujący masaż

Jak wykonywać masaż ciała przy użyciu aromatycznych olejków? Jak przygotować olejek o zapachu afrodyzjaku? Przeczytaj!

Bardzo ważny jest odpowiedni dobór aromatów kosmetyków do masażu. Jeśli zapach olejku nam się nie spodoba, nasze ciało się napnie. Gdy zachwyci – szybko się odprężymy!


Przed rozpoczęciem zabiegu olejek eteryczny, który zamierzamy zastosować, musimy rozpuścić w oleju roślinnym, np. z pestek winogron lub oliwie (proporcje: 3 krople olejku na łyżeczkę oleju). To sprawi, że unikniemy podrażnień.


- Najlepiej masować wilgotne ciało, bo wtedy olejki lepiej się wchłaniają.


- 1–2 krople olejku można także połączyć z nawilżającym balsamem do ciała i użyć go do masażu.


- Zabieg nie musi obejmować całego ciała. Można np. zafundować sobie masaż stóp. Masuj podeszwę od palców aż do pięt. Ujmij stopę w obie dłonie i ugniataj jej grzbiet.


Pamiętaj! Pokój, w którym wykonywany jest masaż, powinien być mały, ciepły i przytulny.


Domowe recepty:

- Narodziny dobrego nastroju (mieszanka na zimowe przygnębienie):
1 kropla olejku neroli, 1 kropla różanego, 3 krople sandałowego.


- Gorące arabskie noce (mieszanka afrodyzjak):
3 krople olejku sandałowego, 2 krople olejku jaśminowego.
Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (2)
Gość/3 lata temu
Nie jesteście w stanie samodzielnie, bez doświadczenia wykonać profesjonalny masaż. Właśnie z tego względu zaczynam szkolenia zawodowe w New nails. Chcę pracować w tym zawodzie, mam nawet gdzie, ale najpierw kwalifikacje. Wiem, że nie będzie łatwo, ale strasznie nakręciłam się właśnie na taką pracę ;-)
malgocha78/6 lat temu
A ja tam wolę profesjonalistę. Odlotowy masażysta. Przytulna atmosfera Polecam. W Łodzi ma swój gabinet. Kontakt do masażysty to: mistrz.dotyku@interia.pl