Jak przygotować ciało do bikini?

Poznaj 5 sprawdzonych sposobów

fot. Fotolia.pl
Do wakacji zostało już niewiele czasu, ale jeszcze nic straconego! Kilka tygodni wystarczy, by przygotować ciało do bikini. Ale nie ma się co oszukiwać, będziesz musiała działać na wielu płaszczyznach.

Jak przygotować ciało do bikini ?

1. Walka z cellulitem  

Oprócz codziennego stosowania balsamu zwalczającego "pomarańczową skórkę" potrzebujesz uderzeniowej dawki składników wygładzających. 
  • Zafunduj sobie domowy zabieg body wrapping, czyli owijania. Miejsca z cellulitem posmaruj koncentratem z kofeiną, owiń szczelnie folią spożywczą i przykryj się kocem. Po 30 minutach zmyj kosmetyk. Zabieg możesz powtarzać 1 raz w tygodniu do wyjazdu.
  • Efekt utrwalaj ujędrniającymi masażami. Codziennie stosuj naprzemienny (zimny i ciepły) prysznic. Na samą myśl cierpnie ci skóra? Uwierz, naprawdę warto! Przed urlopem skóra będzie jędrna i gładka.

2. Serum  

Zaniedbana, przesuszona i poszarzała cera potrzebuje solidnej dawki energii. Zapewni je kuracja serum.
  • Kosmetyk ten zawiera duże stężenie witamin, minerałów, wyciągów roślinnych i kwasu hialuronowego. Dzięki nimu cera odzyskuje świeżość, zniknie z niej zmęczenie i stanie się gładsza.  
  • Serum stosuj codziennie pod krem nawilżający.

3. Detoks  

Z powodu obrzęków ciała czujemy się ciężko, warto więc rozprawić się z nadmiarem wody.
  •  Przez 1 dzień jedz tylko owoce i warzywa, które działają moczopędnie (truskawki, por, seler, ogórki, szparagi). Dzięki nim pozbędziesz się z organizmu nadmiaru wody, usuniesz obrzęki i będziesz wyglądać szczuplej.
  • Tego dnia wypij też 3 litry płynów (wody, soków i herbatek ziołowych).
  • Jeśli masz ochotę, kurację możesz powtórzyć w kolejnym tygodniu.

4. Peeling  

Oczyści, wygładzi, rozjaśni skórę i doda jej zdrowego blasku.
  • Do ciała najlepszy jest peeling gruboziarnisty. Jeśli takiego nie masz, zmieszaj garść cukru z żelem pod prysznic i masuj skórę okrężnymi ruchami.
  • Szczególnie uważnie złuszczaj miejsca, gdzie skóra jest grubsza i szorstka, czyli łokcie i kolana. Troski potrzebują też ramiona z nadmiernym rogowaceniem mieszkowym, czego efektem jest tzw. gęsia skórka.
  • Masaż pleców możesz sobie ułatwić stosując sizalowy pas do mycia.
  • Złuszczanie ma sens, jeśli połączymy go z intensywnym nawilżaniem - po naniesieniu balsamu, stanie się miękka i gładka.

5. Pedikiur  

Kiedy skupiamy się na ładnym wyglądzie ciała, łatwo zapomnieć o stopach. A one są także naszą ozdobą.
  • Mocz stopy przez 15 minut w ciepłej wodzie z solą do kąpieli. Następnie usuń zrogowacenia tarką.
  • Dobrze nawilż skórę, np. kremem z mocznikiem.
  • Paznokcie pomaluj na intensywny kolor.

Więcej porad dotyczących pielęgnacji:

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)