Jak pielęgnować skórę po 50. roku życia?

Skóra po 50. roku życia zaczyna intensywnie tracić nawilżenie, jędrność oraz elastyczność. Jej starzenie w sposób istotny przyczynia się do zmian wyglądu twarzy i ciała. Ogromny wpływ na kondycję ma również znacząco obniżający się poziom hormonów. Jak dbać o skórę 50+?

50+

fot. Fotolia

Jak zmienia się skóra po 50. roku życia?

W procesie starzenia się skóry zmianom ulegają wszystkie jej struktury i warstwy – naskórek, skóra właściwa i tkanka podskórna.

  • Zmniejsza się ilość komórek naskórka, które powiększają się i zmieniają swój kształt.
  • Na skutek obniżenia zawartości filagryny, gruczołów łojowych i potowych naskórek staje się suchy i szorstki.
  • Widocznie obniża się funkcja barierowa skóry, zwiększa się przeznaskórkowa utrata wody.
  • Spłaszczeniu ulega przestrzeń między naskórkiem i skórą właściwą, co spowalnia transport substancji odżywczych.
  • Ścieńczeniu ulega skóra właściwa.
  • Obniża się ilość włókien kolagenowych i elastynowych, pojawiają się nieprawidłowe włókna elastynowe (elastoza skóry).
  • Redukcji ulega również macierz zewnątrzkomórkowa – w tym kwas hialuronowy, glikozaminoglikany.

W wyniku tych procesów zmniejsza się elastyczność i wytrzymałość skóry – pojawiają się zmarszczki i bruzdy. Obniżeniu ulega ilość naczyń krwionośnych w skórze, co zaburza mechanizm termoregulacji. Zmniejsza się ilość tkanki podskórnej. Te wszystkie zmiany prowadzą do opadania policzków, powiek, zmiany owalu twarzy.

Procesom starzenia towarzyszą zmiany w funkcjonowaniu melanocytów – komórek barwnikowych w warstwie podstawnej naskórka, czego wynikiem są przebarwienia. Zmiany hormonalne w okresie menopauzy pogłębiają degradacje włókien kolagenowych w skórze oraz składników przestrzeni międzykomórkowej.

Jak dbać o skórę po pięćdziesiątce?

Po 50. roku życia należy stosować substancje zawierające między innymi: ceramidy, cholesterol, hydroksykwasy. Składniki te zwiększają nawilżenie skóry poprzez stymulację syntezy kwasu hialuronowego i włókien kolagenowych.

Ważnym składnikiem kosmetyków 50+ powinna być również miedź przyczyniająca się wzrostu syntezy kolagenu.

Dla wzmocnienia efektu swoją codzienną dietę warto wzbogacić o izoflawony zawarte między innymi w soi. Zawierają one ganisteinę i daidzeninę, które – podobnie jak estrogeny – wpływają na wzrost grubości skóry właściwej.

kremy 50+

Redakcja poleca kosmetyki dla pań 50+: 1. Krem na dzień Time Reversing Intense SkinGenistII™ SPF 15, Oriflame, cena: 114,90 zł/50 ml; 2. Ujędrniający krem do twarzy Granatapfel  na dzień, cena: ok. 78 zł/50 ml; 3. AA Mezzolaser 50+ Krem-maska, cena: 28 zł/50 ml; 4. Krem+serum liftingujące dzień, Lirene, cena: 34,99 zł/50 ml; 5. Dermokrem przeciwzmarszczkowy 3° na dzień, Dr Irena Eris, cena: 89 zł/50 ml; 6. Naprawczy krem intensywnie regenerujący na noc Regenist Ars 5° Retinol Ar, Dermedic, cena: ok. 77 zł/50 ml; 7. Maska kompres 4D (50+) intensywny lifting i anti-aging, Dermo Pharma, cena: ok. 6,95 zł/21 g; 8. Krem-lift modelujący z lipo-peptydami 50+, na dzień, skóra sucha, Oeparol, cena: 29 zł/50 ml; 9. Przeciwzmarszczkowy liftingujący krem na dzień 50+ SPF 10 Argan Oil Eveline Cosmetics, cena: ok. 18,99 zł/50 ml.

Zobacz też: Kosmetyki regenerujące – naprawiamy skórę na jesień!

Zabiegi dla pań 50+

Rozwiązaniem z zakresu nowoczesnej medycyny estetycznej jest terapia Intraceuticals Boosters, która jest dostosowana do potrzeb skóry dojrzałej. Zabiegi wzmocnione kolagenem, witaminą C oraz silnymi antyoksydantami lub retinolem podtrzymują owal twarzy oraz wypełniają i liftingują cerę.

Dopełnieniem kuracji anty-agingowej będzie zlikwidowanie zmarszczek wokół oczu. Z tym zadaniem doskonale poradzi sobie laser Fraxel Dual. Penetracja tkanek podskórnych, jak i skóry właściwej, aktywuje procesy regeneracyjne skóry i pobudza produkcję kolagenu.

Autor: dr n. med. Dorota Kwiatkowska, SkinClinic Med&Beauty

Zobacz też: Kosmetyki wybielające – walczymy z przebarwieniami!

Masaż antycellulitowy - brzuch
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)