Broń się przed rozstępami!

Nierzadko gdy przybieramy na wadze lub chudniemy, delikatna skóra pęka. Pojawiają się srebrzyste lub ciemne smugi. To nic innego jak rozstępy. Niestety pozostają widoczne nawet na opalonej skórze. Dlatego łatwiej im zapobiegać niż leczyć.

Nierzadko gdy przybieramy na wadze lub chudniemy, delikatna skóra pęka. Pojawiają się srebrzyste lub ciemne smugi. To nic innego jak rozstępy. Niestety pozostają widoczne nawet na opalonej skórze. Dlatego łatwiej im zapobiegać niż leczyć. Jak chronić się przed rozstępami?

W profilaktyce rozstępów zasadnicze znaczenie ma dbałość o sprężystość skóry. Sprężystości skórze dodają ziołowe kąpiele. Oto kilka z nich:

Z dodatkiem soli
Do wanny z wodą należy dodać 2 garści soli kuchennej i 7 kropli olejku pomarańczowego. Następnie zanurzyć się w niej na 10 minut.

Z tymiankiem
4 łyżki suszonego tymianku należy zalać ½ litra wrzątku i zaparzyć pod przykryciem. Przecedzony płyn należy wlać do wanny. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 5-10 minut.

Z rozmarynem
Do wanny napełnionej letnią woda należy dodać 2 łyżki olejku rozmarynowego. Należy zanurzyć się w kąpieli na 10-15 minut.

Z miętą
5-6 łyżek liści mięty należy zalać litrem wrzątku. Napar odstawić do zaparzenia. Następnie przecedzić i wlać do wanny. Kąpiel powinna trwać 10 minut.

Aby zapobiec rozstępom warto stosować okłady, które poprawiają elastyczność skóry. Raz w tygodniu zaleca się stosowanie maski z kompresem na brzuch.

Przygotowanie maski z alg:
3 łyżki sproszkowanych alg należy zmieszać z 6 łyżkami zielonej glinki. Całość należy zalać taką ilością wrzącej wody by powstała gęsta papka. Masę należy rozprowadzić w miejscach narażonych na powstawanie rozstępów. Następnie należy zastopować bandażowanie miejsc nawilżonych papką. Bandaż trzeba zwilżyć w roztworze soli. Roztwór powstanie po rozpuszczeniu 5 łyżeczek soli w ½ litrze wody. Bandaż należy odwinąć po 30 minutach. Maskę z alg należy dokładnie zmyć.

Podczas kąpieli warto wykonywać masaże wodne, które ujędrniają skórę. Celem masażu jest pobudzenie krążenia. Dzięki temu tkanki staną się elastyczne, a skóra napięta.

Nacieranie lodem
2-3 kostki lodu należy włożyć do foliowego woreczka. Przez około minutę należy energicznie nacierać miejsca podatne na rozstępy. Po zabiegu należy ciepło się ubrać, otulić kocem i odpocząć.

Nacieranie roztworem wody z octem
Zmieszać po ¼ szklance octu owocowego, spirytusu oraz wody. Do tego należy dodać 10 kropli olejku z tymianku. Odstawić do lodówki. Chłodna miksturę należy wcierać w skórę.

W profilaktyce rozstępów nie można pominąć dobroczynnego działania oliwy. Oliwa natłuszcza i odżywia ciało.

Oliwka owocowa
¼ szklanki oliwy należy połączyć z 2 łyżkami octu jabłkowego. Płyn należy schłodzić w lodówce przez 30 minut. Potem należy wcierać go kolistymi ruchami w brzuch i biust. Oliwkę owocową najlepiej zastosować po kąpieli.

W diecie osób zapobiegającym rozstępom nie może zabraknąć potasu, magnezu, wapnia oraz witaminy C,E, B. Zaleca się spożywanie płatków owsianych oraz zmielone siemię lniane. Siemię można dodawać do jogurtu lub serka. Dzięki zawartości witamin z grupy B owsianka korzystnie wpływa na skórę. Dodatkowo płatki owsiane opóźniają proces starzenia się organizmu.

Poznaj niezwykły zabieg, dzięki któremu schudniesz!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (16)
Gość We-Dwoje.pl/10 miesięcy temu
Żeby nie mieć rozstępów używałam preparatu Efektima z serii mama-care, sprawia, że skóra robi się bardziej elastyczna, więc włókna kolagenowe nie pękaja i nie robią się rozstępy, bardzo polecam, bo działa!
Gość We-Dwoje.pl/3 lata temu
Krem-balsam antycellulitowy do ciała Nantes to jest to czego Wam trzeba. tutaj na pewno same stwierdzicie ze efekty ich działania sa rewelacyjne.
Gość We-Dwoje.pl/4 lata temu
Tez sie zgadzam z tym ze jednak czesto domowe spoosby sa za słabe jesli chodzi o to zeby skutecznie pozbyc sie rozstepu. Tu powinniśy poddac sie zabiegowi mezoterapii.
POKAŻ KOMENTARZE (16)