Dobroczynny wpływ morza na urodę

Jak morze i nadmorskie powietrze wpływa na urodę, nasze ciało, skórę, umysł i zmysły? Pobyt nad morzem to nie tylko wspaniały pomysł na spędzenie wolnego czasu, ale także doskonały relaks dla naszego ciała i organizmu. Ruszamy nad morze!

Dobroczynny wpływ morza na urodę fot. Fotolia

Morze jest jedyne w swoim rodzaju, jego klimat, specyficzne powietrze czy też wreszcie sama woda mają niesamowity wpływ na zdrowie i wygląd człowieka. Nie dziwi więc nikogo, że tak wiele osób wybiera właśnie to miejsce podczas urlopu. Morze pozwala się nam wzmocnić i odprężyć, odpocząć od tego całego zgiełku miasta, pracy i codziennych obowiązków, przed którymi zwykle nie ma ucieczki.

Kąpiel w morskiej wodzie

Kąpiel w morskiej wodzie wpływa pozytywnie na stan naszego organizmu. Naukowcy udowodnili, że nawet samo brodzenie w morzu już sprawia, że jesteśmy bardziej odporni na przeziębienia i choroby. Dlatego plażowiczom poleca się częste kąpiele morskie, albo chociaż przechadzki nad brzegiem morza. Niektórzy ludzie, tzw. morsy, preferują kąpiele w okresie jesienno-zimowym. Zgodnie twierdzą, że są dzięki temu zdrowsi i mają lepsze samopoczucie.

Jednak tego typu „zabiegi” poleca się tylko niektórym osobom. Przygotowanie do zimowych kąpieli zajmuje sporo czasu. Trzeba przygotować swój organizm na spotkanie z tak zimną wodą. Wymaga to ćwiczeń i cierpliwości. Znacznie łatwiej jest po prostu od czasu do czasu wybrać się latem nad morze, kiedy woda jest znacznie cieplejsza. W Morzu Bałtyckim temperatura wody to około 16-18۫ C. W Morzu Śródziemnym temperatura ta już będzie znacznie wyższa.

Zobacz także: Jak prawidłowo zadbać latem o siebie i najbliższych

Sól morska

Bardzo ważnym składnikiem wody morskiej jest sól, która już od wielu lat cieszy się niesamowitą popularnością na rynku kosmetycznym. Producenci kremów, maseczek i odżywek prześcigają się w pomysłach na coraz to nowsze i lepsze kosmetyki wykorzystujące właśnie to „dobro” morza.

Działanie soli jest bardzo proste: rozpulchnia naskórek, dzięki czemu zawarte w niej składniki z łatwością przenikają do wnętrza naszego organizmu. Wśród tych elementów można by wymienić chociażby: jod, żelazo, magnez, miedź czy krzem.

Sól korzystnie wpływa na:

  • cerę trądzikową (wyrównuje produkcję serum, ma działanie antybakteryjne – osoby, które walczą z trądzikiem, z pewnością zauważą widoczną poprawę wyglądu swojej cery już po kilku dniach pobytu nad morzem; właśnie dlatego poleca im się stosowanie kosmetyków zawierających sól morską, by mogli oni utrwalić ten efekt: kosmetyki te są przeznaczone nie tylko do pielęgnacji twarzy, ale także i całego ciała);
  • walkę z pomarańczową skórką (sól oczyszcza skórę z toksyn, a dzięki temu przyspiesza przemianę materii; dlatego też kosmetyki zawierające ten składnik poleca się osobom, które mają znaczny problem z cellulitem);
  • wygląd samego ciała (dzięki soli skóra ciała staje się bardziej elastyczna i gładka).

Zobacz także: Aromaterapia

Wśród kosmetyków z solą morską znajdziemy:

  • kremy do twarzy (oczyszcza skórę, przywraca jej równowagę hydrolipidową, nawilża),
  • balsamy do ciała (odżywia skórę ciała),
  • żele do mycia ciała (przywraca równowagę hydrolipidową skóry, oczyszcza ją i nawilża),
  • maski do ciała (oczyszcza i ujędrnia ciało),
  • peelingi do ciała (są przeznaczone zwłaszcza dla osób, które mają cerę wrażliwą; dzięki niemu skóra ciała jest gładka i mocno nawilżona) itp.

Powietrze nadmorskie

Powietrze, którym oddychamy nad morzem znacznie się różni od tego miejskiego. Przede wszystkim jest ono czystsze, a po drugie znacznie bardziej bogate w różne pierwiastki, które mają korzystny wpływ na nasz organizm i ciało. Oto kilka z nich:

  • potas (K) – regulacja wodnej gospodarki organizmu;
  • wapń (Ca) – wpływa korzystnie na wygląd naszych paznokci i włosów;
  • brom (Br) – niszczy drobnoustroje niebezpieczne dla naszego organizmu;
  • jod (I) – pomaga w walce z niedoczynnością tarczycy;
  • siarka (S) – wpływa korzystnie na wygląd naszych włosów i paznokci.

Morskie powietrze oczyszcza drogi oddechowe oraz pomaga nam w pozbyciu się nadmiaru śluzu, który niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie. Osoby, które często zapadają na choroby i przeziębienia powinny raz na jakiś czas udać się na krótki wypoczynek nad morze, by naturalnie wspomóc i wzmocnić swój organizm. Zaleca się to także alergikom i astmatykom.

W mieście są oni zwykle narażeni na szereg alergenów, które poprawiają ich samopoczucie, mają negatywny wpływ nie tylko na zdrowie, ale i wygląd ich skóry. Ludzie, którzy cierpią na atopowe zapalenie skóry (AZS) nad morzem odzyskują wigor i spokój. Klimat morski pomaga skórze przywrócić równowagę, znikają czerwone plamy, zostaje przywrócona równowaga hydrolipidowa skóry.

Jak zrobić peeling do skóry głowy – DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/6 lat temu
Rzeczywiście dobroczynny wpływ ma morze :) A Mazury? Słyszałam, że tamtejszy klimat nie jest dobry dla osób cierpiących na reumatyzm, czy to prawda?