Dłonie delikatne jak aksamit

Dłonie, choć wymagają troskliwej pielęgnacji, często są zaniedbywane. To błąd, bo starzeją się najszybciej.

Dłonie delikatne jak aksamit
Dzieje się tak dlatego, że pokrywa je cienka i wrażliwa skóra, prawie pozbawiona naturalnej ochrony, bo znajduje się w niej zbyt mało gruczołów łojowych. Dodatkowo codziennie niszczą ją detergenty podczas prania czy zmywania, kurz, a nawet woda i mydło. Nie jest ona także w stanie skutecznie bronić się przed kaprysami jesiennej i zimowej pogody.

W domu
Pielęgnacyjny dekalog
1. Nasze ręce są dość wymagające: nie lubią ani gorącej, ani zimnej wody. Myj je więc pod letnim strumieniem, używając delikatnego żelu myjącego o obojętnym lub kwaśnym pH. Jeśli jednak jesteś tradycjonalistką i wolisz mydła w kostce, wybieraj bezzapachowe, np. glicerynowe.
2. Po umyciu dłoni zawsze je dokładnie i delikatnie wycieraj. Wilgoć powoduje bowiem szybsze wysuszanie i pierzchnięcie skóry.
3. Obowiązkowo po każdym myciu wcieraj w ręce krem. Najlepiej kup od razu 3 sztuki. Trzymaj po jednej tubce w łazience, w kuchni i w pracy. Bardzo wysuszone dłonie posmaruj grubą warstwą kremu i włóż na noc bawełniane rękawiczki.
4. Zmywaj i sprzątaj w gumowych rękawicach. Jeśli jesteś uczulona na lateks, poszukaj w aptece specjalnych rękawic hypoalergicznych.
5. Raz w tygodniu zrób dłoniom delikatny peeling drobnoziarnisty albo enzymatyczny. Po tym zabiegu skóra stanie się gładsza, świeża i lepiej wchłonie odżywcze składniki kremu.
6. Odmrożeń unikniesz, stosując kremy ochronne i nosząc rękawiczki (nie mogą być ciasne, bo będą utrudniać krążenie krwi). To bardzo ważne, ponieważ uszkodzona przez mróz skóra piecze i swędzi, a te objawy powracają co roku wraz z nadejściem pierwszych chłodów.
7. Jeśli miałaś pecha i odmroziłaś ręce, zaraz po powrocie do domu mocz je na zmianę w ciepłej i zimnej wodzie.
8. Jeśli twoje dłonie mają skłonność do przebarwień, latem stosuj kremy do rąk z ochronnym filtrem UV, np. Złoty krem Avon.
9. Plamy i przebarwienia rozjaśnią kremy wybielające, np. Flos-Lek. Jednak ich stosowanie wymaga cierpliwości, na efekty musisz czekać co najmniej dwa miesiące. Uporczywe plamy może usunąć doświadczony dermatolog, stosując laser albo głęboki peeling kwasami.
10. Podczas nakładania kremu przed snem dobrze jest wykonać szybki masaż. Ułatwi wchłonięcie kosmetyku, dłonie będą sprawniejsze, zniknie z nich opuchlizna.

Piękne ręce? Naturalnie!
Oto siedem najbardziej skutecznych produktów do intensywnej pielęgnacji dłoni. Gdzie je znaleźć? Zajrzyj do kuchennej szafki.
Cytryna
Wspaniale rozjaśnia przebarwienia.
Kuracja wybielająca:
codziennie nacieraj skórę sokiem z cytryny. Złuszcza on zrogowaciałe, martwe komórki naskórka, wygładzając go i wybielając.
Nagietek
To częsty składnik kremów do rąk i maści leczniczych. Zawarta w nagietku witamina A zapobiega wysuszaniu i łuszczeniu się skóry.
Kąpiel wygładzająca:
4 łyżki suszonych kwiatów nagietka zalej litrem wrzątku. Gdy napar przestygnie, zanurz w nim ręce.
Pietruszka
Zapobiega zmarszczkom dzięki witaminom A, C i E, które walczą z wolnymi rodnikami, wspomaga metabolizm komórek skóry. Ma także właściwości wybielające.
Kąpiel rozjaśniająca przebarwienia:
pół pęczka pokrojonej natki gotuj w litrze wody przez 15 minut. Gdy wystygnie, wymocz ręce.

Ziemniaki
To skarbnica białka, witamin i enzymów. Ugotowane bez soli wspaniale łagodzą podrażnienia i wygładzają szorstką skórę.
Maseczka odżywcza:
2 ziemniaki ugotuj w mundurkach, obierz i rozgnieć widelcem. Dodaj żółtko i 2 łyżki ciepłego mleka. Nałóż papkę na ręce, zmyj po kwadransie.
Siemię lniane
Zawiera śluzy roślinne, które goją drobne ranki. Olej z siemienia to ceniony składnik kosmetyków do suchej skóry.
Kąpiel dla zniszczonych dłoni:
2 łyżki siemienia ugotuj w 1 litrze wody i odstaw, by napar trochę wystygł. Mocz dłonie przez 20 minut.
Płatki owsiane
Zawierają substancje śluzowe, które tworząc cienki film na skórze, chronią ją przed podrażnieniami. Ze względu na właściwości przeciwzapalne wyciąg z owsa jest cenionym składnikiem kosmetyków dla cery wrażliwej i alergicznej.
Maska na podrażnione dłonie:
szklankę płatków zalej szklanką gorącego tłustego mleka. Gdy wystygnie, nałóż na dłonie na pół godziny. Umyj, posmaruj kremem.
Oliwa
Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Regeneruje skórę.
Maska wygładzająca:
zmieszaj 3 łyżki oliwy i żółtko. Posmaruj dłonie, zmyj po 20 minutach.

W gabinecie
Wygładzanie zmarszczek
Mezoterapia
Lekarz wstrzykuje w naskórek dłoni substancje regenerujące (kwas hialuronowy, witaminy, aminokwasy). Robi to za pomocą cieniutkiej igły. Zastrzyki wykonywane są mniej więcej co centymetr, na głębokość ok. 2 mm. Najlepsze efekty są widoczne po 3 zabiegach.
Cena: ok. 200 zł za zabieg.
Minilift
Doskonały zabieg dla osób o zwiotczałej skórze. Kosmetyczka nakłada na 30 minut maskę liftingującą, która poprawia krążenie krwi i limfy. Po zdjęciu maski skóra jest bardzo chłonna, dlatego kosmetyczka okrywa dłonie grubą warstwą kremu odżywczego i maską termoaktywną. Pod wpływem ciepła skóra szybko wchłania preparat.
Cena: 30–100 zł.
Rozjaśnianie plam
Peeling kwasami
Kilka dni przed zabiegiem klientka otrzymuje preparat z kwasami owocowymi o stężeniu do 10 proc. Smaruje nim ręce w domu. W gabinecie kosmetyczka używa kwasów o stężeniu 30–40 proc.
Cena: 30–70 zł.

Rady Oli
- Intensywnie nawilżającą kąpiel parafinową – popularny zabieg na dłonie w gabinetach kosmetycznych – możesz zrobić w domu. Kostkę parafiny (kupioną w aptece) rozpuść w kąpieli wodnej. Gdy przestygnie, zanurz w niej ręce. Zaczekaj ok. 15 min, aż parafina zastygnie, i zdejmij powstałe „rękawiczki”.
- Stwardnienia na palcach delikatnie pocieraj pumeksem, a potem posmaruj kremem z masłem kakaowym albo z masłem karite.
- Opuchniętym dłoniom pomoże moczenie na przemian w zimnej i ciepłej wodzie (taka kąpiel usprawnia krążenie). Wypróbuj także ćwiczenia: 1. Zaciskaj pięści i energicznie je otwieraj, szeroko rozstawiając palce. 2. Przebieraj szybko palcami, jakbyś grała na pianinie.

Najlepsze kosmetyki do rąk
Mydła i peelingi powinny zawierać substancje nawilżające. Kremy wybieraj gęste, bogate w składniki natłuszczające: glicerynę, wazelinę, olej słonecznikowy oraz witaminy E, A, C. Bogatsza formuła lepiej sprawdza się zimą.

- Regenerujący krem z alantoiną do zniszczonych rąk, Garnier Skin Naturals, 7,30 zł
- Krem do rąk, intensywnie wygładza i uelastycznia skórę, wzmacnia paznokcie, Ziaja, 4,60 zł
- Peeling myjący do rąk, Mary Kay, cena zestawu z 2 kremami na dzień i na noc, 139 zł
- Krem ochronny, z olejkiem cytrynowym i witaminami, Lavita, Celia, 3,80 zł
- Krem koncentrat do rąk i paznokci, przynosi ulgę spierzchniętej skórze, Oceanic, 14 zł
- Krem do rąk glicerynowy z wyciągiem z aloesu, Cztery Pory Roku, 3,59 zł
- Mydło do rąk, nawilża skórę dzięki zawartości mleczka ryżowego, Fa, ok. 7 zł

Aleksandra Jaworska/ Przyjaciółka
Jak zrobić odżywczy olejek do paznokci - DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)