Dieta na piękną skórę

Co robić aby wyglądać młodziej?

fot. materiały prasowe Luksja

Każda z nas chciałaby mieć piękną, zdrową skórę, która wyglądałaby na „młodszą”, niż jest w rzeczywistości. Aby cieszyć się promiennym wyglądem trzeba postawić zarówno na właściwą dietę, jak i na odpowiednią pielęgnację ciała. Podpowiadamy jak osiągnąć swój wymarzony cel!

Piękne ciało – dieta bogata w witaminy i minerały

Jeśli chcemy zachować młody wygląd nasza dieta powinna być starannie zaplanowana i bogata w dobroczynne dla organizmu składniki takie, jak witaminy i minerały. Witaminy A, C i E mają bardzo wiele funkcji w organizmie m.in. biorą udział w odbudowie włókien kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i sprężystość skóry oraz neutralizują niszczycielskie wolne rodniki. Można je spotkać w warzywach, zwłaszcza czerwonych i pomarańczowych takich, jak papryka oraz w tłustych rybach i olejach. W diecie nie powinno zabraknąć też produktów, które dostarczają naszemu organizmowi minerałów np. cynku, sodu i potasu. Możemy je dostarczyć organizmowi jeśli jemy: tłuszcze roślinne, zielone warzywa i chude mięso.

Piękne ciało – odpowiednia pielęgnacja

Zdrowa dieta to jednak nie wszystko gdy chcemy wygrać w walce o piękne i jędrne ciało;-) Dlatego nie zapomnij zabrać ze sobą pod prysznic żelu Luksja Care Pro Lush. Luksja Care Pro Lush to pielęgnacyjny koktajl pod prysznic o intrygujących zapachach egzotycznych, czerwonych owoców. Zawiera ekstrakty z owoców o właściwościach docenianych dotąd w żywności, a obecnie w kosmetyce - czerwonej opuncji i smoczego owocu. Kosmetyki wzbogacone są dodatkowo o formułę mleka ryżowego, który jest emulsją zawierającą proteiny ryżu o właściwościach nawilżających i stanowiących ochronę dla skóry. W skład linii Lush wchodzą: Luksja LUSH Smoczy Owoc i Luksja LUSH Czerwona Opuncja.

Pamiętaj, że twój wygląd to wyłącznie twoja praca nad sobą. Warto więc poświęcić trochę czasu np. na przygotowanie zdrowych posiłków do pracy.  Jednak nie traktuj nowego jadłospisu jak bezwzględnej wyroczni – pozwól się sobie rozpieszczać;-) Po długim dniu postaw na ciepły prysznic z żelem Luksja Care Pro Lush, którego obłędny zapach pozostanie na twojej skórze na długo. Zrób sobie mały salon piękności z Luksją we własnej łazience!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)