Czy wiesz jak unikać zaostrzeń atopowego zapalenia skóry?

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to jedna z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych. Pierwsze symptomy mogą pojawić się już w pierwszym roku życia.

Zrezygnuj z jedzenia potraw, które Ci szkodzą – np. jeśli jest to mleko krowie wyeliminuj je z diety i pamiętaj, że jest ono składnikiem wielu przetworów.

Ogranicz ilość ostrych przypraw w zjadanych potrawach.

Wybieraj specjalne środki myjące, dostosowane do skóry wrażliwej i alergicznej, niezawierające mydła.

Ogranicz długie gorące kąpiele, bierz prysznic - dzięki temu skóra nie będzie dodatkowo przesuszana.

Po myciu używaj balsamów nawilżających i odżywiających skórę – powinny być dostosowane do potrzeb alergików.

Do prania używaj proszków przeznaczonych dla alergicznych dzieci, zrezygnuj z pachnących płynów do płukania.

Pierz nowo kupione ubrania (zwłaszcza bieliznę) - pozbędziesz się chemikaliów wykorzystywanych w procesie produkcji i impregnacji tkanin.

Wybieraj ubrania z naturalnych włókien, bez tworzyw sztucznych. Uwaga na wełnę - podrażnia skórę wielu alergików.

Jak zrobić krem pod oczy – DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)