Czy wiesz jak przygotować kąpiele wzmacniające?

Aby wzmocnić i zregenerować skórę przygotuj sobie te ziołowe kąpiele.

mieszankę kłączy tataraku (5 dag), liści pokrzywy (2,5 dag) i lipy (2,5 dag) zalej 3 l wody, zagotuj, odstaw na kilka minut pod przykryciem. Wlej do wanny wypełnionej w 1/3 ciepłą wodą. Kąpiel 20-minutową najkorzystniej stosować rano przez 2 tygodnie co 2-3 dni.

przygotuj wywar z 20 dag ziela macierzanki na 3 l wody. Po przecedzeniu dolej do wanny napełnionej do połowy wodą o temp. 37-38˚C. Kąp się 10-20 min, zależnie od wieku i stanu zdrowia. Po wyjściu z kąpieli owiń się prześcieradłem kąpielowym i połóż do łóżka.

posiekaj młode gałązki sosny lub jałowca wraz z igłami oraz zielone, świeże szyszki sosnowe albo jodłowe, wrzuć do wody 3-4 podwójne garście, gotuj przez 30 minut. Pozostaw wywar pod przykryciem na 30 minut do naciągnięcia. Następnie wlej do wanny z wodą o temp. 35˚C. Czas trwania kąpieli 10 minut.

Wywiad z vlogerką Aliną Rose
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)