Czy wiesz jak poradzić sobie z puchnącymi nogami?

Puchną Ci nogi? Jest to sygnał, że w Twoim organizmie dzieje się coś niedobrego.

Czy wiesz jak poradzić sobie z puchnącymi nogami? fot. Czy.wieszjak.pl

Przyczyny puchnących nóg mogą być różne: alergia, żylaki, problemy z nerkami czy reumatyzm. Inną przyczyną może być siedząca lub stojąca postawa w trakcie pracy.

Najlepszymi sposobami na zdrowe nogi są:  ruch, szczególnie spacery, wygodne i wyprofilowane obuwie, wypoczynek, szczególnie z nogami uniesionymi do góry, odpowiednie skarpetki, najlepiej bezuciskowe.

Wywiad z vlogerką Aliną Rose
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)