Czy wiesz jak dbać o zęby?

Należy dbać o zęby nie tylko po to, aby wyglądały ładnie. Powinno nam również zależec na zdrowiu naszych zębów. Poza tym zdrowe zęby to piękne zęby.

Zęby należy szczotkować regularnie i dokładnie, po każdym posiłku.

Raz na pół roku należy wybrać się na kontrolną wizytę do stomatologa, aby sprawdzić czy nie pojawiły się nowe ubytki.

Należy regularnie wymieniać szczoteczkę do zębów, najlepiej raz na trzy miesiące. Szczoteczkę wybieramy z włosiem miękkim lub średnim.

Codziennie należy używać nici dentystycznych, które są w stanie dotrzeć do przestrzeni, między zębami.

Usta należy płukać płynami antybakteryjnymi, których zadaniem jest przywracanie neutralnego pH.

Zrób to sama! Odżywka do włosów z olejkiem arganowym i sokiem z grejpfruta
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)