Czy wiesz jak chronić skórę przed słońcem?

W lecie nietrudno o oparzenia słoneczne, odwodnienie i omdlenia. Oto porady, jak chronić się przed słońcem.

Przynajmniej pół godziny przed wyjściem na słońce posmaruj się kremem z filtrem.

Chroń oczy i noś okulary przeciwsłoneczne.

Pij dużo wody i jedz arbuza, który zatrzymuje ją w organizmie.

Noś nakrycie głowy.

W godzinach 12.00-14.00, kiedy jest największy upał, lepiej zostań w domu.

Wywiad z vlogerką Aliną Rose
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)