Sposoby na zniszczone pięty

Wstydzisz się swoich stóp, ponieważ masz popękane, zniszczone pięty? Marzysz o letnich sandałkach czy japonkach, ale nie możesz sobie na nie pozwolić? Istnieje wiele sposobów, które sprawią, że chętnie odsłonisz swoje stopy.

Sposoby na zniszczone pięty

Skóra na piętach jest bardzo gruba i zrogowaciała, dlatego z trudem wchłania wilgoć, a także powoli ją wydala. W związku z tym staje się coraz bardziej sucha, traci elastyczność i łatwo pęka pod wpływem ciężaru naszego ciała. Powstałe w ten sposób bruzdy są bardzo bolesne i podatne na różne zakażenia.

Ta przykra dolegliwość dotyka przeważnie osoby, które za rzadko myją stopy i nie stosują kosmetyków natłuszczających. Pękanie pięt może być również spowodowane przyjmowaniem zbyt małej ilości płynów. Niedobór wody w organizmie powoduje bowiem niedostateczne nawilżenie skóry. Inne przyczyny tego problemu to niedobór witaminy A, noszenie skarpet i obuwia ze sztucznych materiałów lub genetyczna skłonność do przesuszania się skóry.

Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które pozwalają skutecznie zwalczyć tę dolegliwość. Przede wszystkim musimy zapobiegać powstawaniu nowych pęknięć. Możemy to zrobić domowymi metodami lub wybrać odpowiedni preparat spośród szerokiej gamy kosmetyków do pielęgnacji stóp.

Domowe zabiegi pielęgnacyjne

Mycie stóp i stosowanie kremów natłuszczających powinno być naszym codziennym zabiegiem pielęgnacyjnym. Jeśli mimo tego nasze stopy nie są elastyczne i nawilżone, musimy zastosować dodatkowe metody.

Zacznijmy od dezynfekcji. Najlepsza będzie kąpiel dla stóp przygotowana z lawendy, mięty, rumianku i szałwii. Zioła działają antybakteryjnie i łagodząco. Do wody można dodać parę kropel oliwy z oliwek. Podczas kąpieli zetrzyjmy martwe komórki naskórka za pomocą pumeksu, ceramicznej tarki lub peelingu. Taki zabieg pobudzi mikrokrążenie, zwiększając zdolność naszej skóry do wchłaniania preparatów odżywczych. Większość kosmetyków peelingujących zawiera składniki nawilżające, np. olejek jojoba, wyciągi z owoców lub lanolinę. Pamiętajmy, by po umyciu dokładnie osuszyć stopy oraz przestrzenie między palcami, gdyż wilgoć sprzyja rozwojowi bakterii.

Zobacz także: Jak dbać o stopy

Raz na 3-4 dni warto przez kilkanaście minut moczyć stopy w kleiku z zaparzonego siemienia lnianego, nasion kozieradki, rumianku lub liści babki. Można zastosować też liść brzozy, ziele krwawnika lub nagietek – rośliny o działaniu przeciwzapalnym. Taka kąpiel stóp zmiękczy skórę i złagodzi podrażnienia. Na koniec można wetrzeć w stopy maść nagietkową, cynkową lub propolisową. Na poważniejsze pęknięcia najlepiej stosować maści z dużą zawartością mocznika.

Jeśli chcemy w krótkim czasie poprawić wygląd naszych stóp, możemy zrobić sobie nocną kurację. W tym celu wystarczy nałożyć na skórę grubą warstwę kremu natłuszczającego z witaminą A lub linomagu, a następnie założyć luźne skarpetki. Specjalne do tego celu wygodne, bawełniane skarpety można kupić w wielu drogeriach. Efekt gładkich stóp murowany!

Najważniejsze: nie szkodzić

Jeśli pięty są mocno popękane, absolutnie nie powinniśmy stosować pumeksu czy tarki. Takie ścieranie naskórka może jedynie pogłębić istniejące bruzdy i spowodować dodatkowe podrażnienia. Nie smarujmy pękniętych pięt balsamami, oliwkami do ciała lub kremem do rąk. Głębokie pęknięcia powinniśmy leczyć za pomocą środków medycznych, ponieważ domowe metody mogą okazać się niewystarczające.

Zobacz także: Ziołowe sposoby na stopy

Wizyta u specjalisty

Kiedy wszystkie inne sposoby zawiodą, powinniśmy się udać do podologa – specjalisty zajmującego się diagnozowaniem i leczeniem chorób stóp. Zdarza się bowiem, że przyczyną problemów z piętami może być grzybica lub cukrzyca. Lekarz stwierdzi, co dolega naszym stopom, oceni stan skóry i zaproponuje najlepsze rozwiązanie. Ponadto specjalista może usunąć zrogowaciały naskórek i wygładzić pięty. Dzięki temu będą mniej podatne na pękanie. W przypadku rozległych bruzd, lekarz założy odpowiedni opatrunek, który będzie ściągał brzegi rany i zapobiegał otwieraniu się pęknięć podczas chodzenia.

Nietypowe kosmetyki – czym zaskakują?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (5)
/2 lata temu
Wypróbowałam ten Callus i o dziwo jest bardzo skuteczny. Moje piety wyglądają o niebo lepiej niż wcześniej :D
/2 lata temu
Callus dostaniesz już w niektórych aptekach w Warszawie, wystarczy popytać.
/2 lata temu
Bardzo dobrym sposobem są skarpetki nawilżające, które nosi się przez 2-3h, następnie naskórek sam się odrywa.
POKAŻ KOMENTARZE (2)