Wypróbowane sposoby na gładką i miękką skórę stóp

Poznaj skuteczne sposoby na wygładzenie skóry stóp, odpowiednie nawilżenie i pozbycie się zrogowaciałego naskórka ! Sprawdź też, jakie składniki powinny się znaleźć w dobrych kosmetykach do stóp!

/ 6 miesięcy temu
fot. Fotolia

Pielęgnacja stóp - od czego zacząć?

Im dłużej moczysz stopy tym łatwiej później usunąć z nich zrogowaciały naskórek. W salonach kosmetycznych do takich kąpieli najczęściej używa się wody z mydłem, ale Ty zaopatrz się w specjalne sole lub płyny. Dzięki nim zadbasz o stopy już na etapie przygotowania do zabiegu, odświeżysz je i zapewnisz sobie odrobinę relaksu. Zwróć uwagę, żeby kosmetyki zawierały takie składniki jak wyciąg z rumianku, kasztanowca czy kory dębu – działają one ściągająco i kojąco. Mocz nogi w ciepłej (nie letniej!) wodzie przez minimum 15-20 minut.

Co lepsze tarka czy peeling?

Sposobów na pozbycie się zrogowaciałego naskórka jest kilka, ale przy stopach bardziej wymagających (zaniedbanych, ze skłonnością do powstawania zgrubień) najlepiej jeśli po namoczeniu stóp użyjesz tarki, a następnie wykonasz peeling. Dlaczego taka kolejność? Gruboziarnista tarka (ostrożnie z metalową, bo łatwo się nią pokaleczyć) pozwoli na pozbycie się największych zrogowaceń i w znacznej mierze złuszczy martwy naskórek. Dzieła dokończy peeling, który – jeśli będzie wzbogacony o składniki takie jak gliceryna czy olejki – wygładzi stopy, odżywi  je i wypielęgnuje. Peeling warto powtarzać raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

Pielęgnuj stopy odpowiednimi kosmetykami

Ze stopami tak jak z włosami. Przynajmniej jeśli chodzi o konieczność doboru odpowiednich do potrzeb produktów. Przyjrzyj się swoim stopom i zastanów się, jakie preparaty najlepiej im się przysłużą. Jeśli masz skórę skłonną do pęknięć i nadmiernego rogowacenia, Twoimi sprzymierzeńcami będą kosmetyki z wysoką zawartością mocznika i pantenolem. Do mniej skrajnych przypadków, czyli do tradycyjnego zmiękczenia, odżywienia i nawilżenia stóp idealnie sprawdzą się produkty zawierające olejki czy kwasy owocowe. 

Fot. Fotolia

Niesamowita moc masażu stóp

Nie tylko nawilżanie stóp. Do nakładania kremu czy balsamu na stopy nikogo nie trzeba specjalnie przekonywać. Ale sposób, w jaki aplikujemy preparat również ma znaczenie. Czy wiedziałaś, że odpowiednie masowanie stóp pobudza krążenie krwi i tym samym pomaga oczyścić organizm z toksyn? Nawilżając i jednocześnie masując stopy dbasz nie tylko o nie, ale również o poszczególne narządy wewnętrzne. Na stopach bowiem znajdują się, m. in. receptory nerek, głowy, jelit, wątroby czy trzustki. Jak masować? Chwyć oburącz stopę, tak by twoje kciuki dotykały podeszwy. Wykonuj koliste ruchy kciukami, przesuwając powoli dłonie w kierunku od palców do pięt. Oczywiście w wersji maximum, jedyne co trzymasz w dłoni to kieliszek dobrze schłodzonego, białego wina, a stopy masuje Ci sklonowany Ryan Gosling.

Zapobieganie odciskom to też pielęgnacja stóp

Bez efektu zamkniętego koła. Regularnie dbasz o stopy, stosujesz odpowiednie kosmetyki. Zakładasz na gołe nogi ulubione szpilki czy sandałki na koturnie… I od nowa zmagasz się z odciskami, obtarciami i innymi tego typu przypadłościami, które szpecą twoje stopy. Wiadomo, że buty nie są od tego, żeby były wygodne, dlatego proponujemy, żebyś zawsze miała w torebce zestaw żelowych pomocników, czyli specjalnych plastrów, które pozwolą uniknąć obtarć na piętach czy śródstopiu i  pomogą wyleczyć te już powstałe. Bez konieczności rezygnowania z ukochanych butów.

Jak zrobić odżywczy olejek do paznokci - DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
Małgorzata/4 dni temu
ja z uzyskaniem idealnej gładkości jak po wizycie na profesjonalnym pedicure miałam największy problem i nigdy stopy nie były do końca takie jak bym tego oczekiwała, a w galerii łucznika kupiłam sobie elektryczny pilnik do stóp i bardzo fajnie się spisuje i teraz już nie muszę aż tyle czasu na dbanie o stopy poświęcać i raz w tygodniu solidny pedicure wystarcza
Anka/2 miesiące temu
u mnie tylko profesjonalne kosmetyki dają niestety radę mimo że wybróbowałam wszystkie hity zarówno z drogerii jak i aptek to skóra stóp wyjątkowo u mnie niewdzięczna w pielęgnacji, dopiero jak właśnie poszperałam po takich podologicznych forach i trafiłam na podoceutic to jej stan znacznie się poprawił a już krem w piance dla skóry zrogowaciałej to dla mnie działa cuda, w sieci bez problemu na paru stronkach widziałam, ja akurt przez podologic sobie zamawiałam
pomidor/3 miesiące temu
I jak często je stosujesz? Jak to wypada cenowo?
POKAŻ KOMENTARZE (4)