Najlepszy sposób na pękające pięty

Najczęstszą przyczyną tej dolegliwości są: niewłaściwa pielęgnacja, niewygodne obuwie, nadwaga, dieta uboga w witaminy. Oto jak sobie z nią radzić.

Mocz stopy w kąpieli
Niezwykle skuteczne w leczeniu pęknięć skóry jest siemię lniane. Kupisz je w aptece oraz sklepach zielarskich. Torebkę nasion lnu zalej w misce 2 litrami wrzątku, ostudź i mocz stopy. Możesz także sięgnąć po zioła. Działanie przeciwzapalne mają krwawnik, liść brzozy, koszyczek nagietka, kojące – ziele nostrzyka i korzeń żywokostu, zmiękczające zaś nasiona kozieradki. Po 3 łyżki wybranych ziół lub ich mieszanki zagotuj w 2 litrach wody. Gdy ostygnie, mocz w naparze nogi. Uwaga! Nie należy dodawać do wody soli oraz mydła – działają wysuszająco.


Złuszczaj naskórek
Wymoczone stopy delikatnie zetrzyj tarką do pięt, najlepiej ceramiczną. Unikaj pumeksu, gdyż może być siedliskiem bakterii.


Lecz ranki
W osuszone stopy wetrzyj krem lub maść natłuszczającą, np. linomag, alantan, dernilan, maść propolisową, nagietkową, Krem gojący Podexine, Vichy. Raz w tygodniu możesz też posmarować skórę witaminą A kupioną w aptece. Rozgnieć po jednej kapsułce na piętę i włóż na noc skarpetki. Wyleczone stopy smaruj przez 10 dni kremem Xerial 50, SVR. Preparat ten zawiera wysokie stężenie mocznika, który działa zmiękczająco na naskórek.


Skoryguj dietę
Wzbogać jadłospis w produkty bogate w witaminę A, która poprawia kondycję skóry, sprawia, że szybciej się regeneruje. Witamina ta występuje w jajach, mleku, jej pochodna zaś, beta-karoten, w dyni i morelach.


Która maść do stóp jest najlepsza? Pytaj i radź na uroda.pl
Kremy z olejami – tańsze i droższe
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
Skarabeusz/rok temu
Pop...doliło was, to jest zwyczajnie "wada genetyczna", która się nie da wyleczyć...Jedynie można łagodzić wszelkimi maściami, kremami, ale i tak to zbyt nie pomaga...Współczesna medycyna nie potrafi jeszcze ingerować w kod genetyczny i go zmieniać...Wszelkie porady , to tylko oszukiwanie naiwnych...Naprawdę was pop....doliło i to zdrowo.....
kamilka/2 lata temu
Najlepszą metodą będzie sposób z kremem i skarpetą. Smarujesz piętę na noc kremem (ja używałam Callusa) po czym zakładasz skarpetę i tak kładziesz się spać. Po kilkunastu dnia pięty wyglądają jak u noworodka :)
Gość/4 lata temu
Cześć, szukam porady gdyż mam stały problem z piętami, bardzo dbam o stopy a mimo to na obydwu piętach mam w tym samym miejscu pęknięcia, skóra mimo intensywnej pielęgnacji jest sucha i twarda, czasami pięty są rozpalone przez kilka dni i wówczas pęknięcia pogłębiają się aż krwawią. Czy takie problemy mogą mieć podłoże hormonalne ? Proszę o wasze opinie. Basia
POKAŻ KOMENTARZE (4)