Na co wskazują plamki na paznokciach?

Białe plamki na paznokciach mogą mieć wiele przyczyn: niedobór cynku i żelaza w organizmie, mikrourazy mechaniczne, a nawet poważne choroby takie jak grzybica, gruźlica czy łuszczyca. Co robić, by plamki zniknęły z płytki paznokcia? Kiedy konieczna jest wizyta u dermatologa?

Prawidłowa płytka paznokcia powinna być gładka, lśniąca, bezbarwna i jednolita. Różowe zabarwienie paznokci wynika z obecności naczyń krwionośnych znajdujących się w łożysku paznokcia. Czasami jednak zdarza się, że paznokcie zmieniają zabarwienie. Może być to spowodowane wieloma czynnikami.

Dokładna obserwacja płytki paznokcia pozwoli nam zidentyfikować potencjalną przyczynę nieprawidłowości w zabarwieniu.

Dlaczego na paznokciach pojawiają się białe plamki?

Często zdarza się, że nieprawidłowe odżywianie powoduje niedobór w organizmie składników mineralnych takich jak cynk czy żelazo, co w konsekwencji odzwierciedla się na naszych paznokciach w postaci małych, białych punktów.

Inną przyczyną białych plamek na paznokciach mogą być mikrourazy mechaniczne macierzy paznokcia.

Do takich uszkodzeń może dojść np.  podczas nieprawidłowego wykonywania manicuru w salonie kosmetycznym. Jeśli kosmetyczka lub inna osoba zbyt intensywnie będzie usuwała skórki, doprowadzi do ukłucia pilnikiem czy innym ostrym narzędziem, na paznokciu mogą pojawić się białe plamki. Nie należy się jednak martwić, ponieważ są to zmiany krótkotrwałe i całkowicie odwracalne.

Białe plamki mogą być także wywołane poważniejszymi chorobami takimi jak grzybica, łuszczyca, gruźlica, a nawet zatrucie arszenikiem.

Białe plamki – co robić, by zniknęły?

Jeśli przyczyną są niedobory pokarmowe,  należy urozmaicić dietę w produkty obfitujące w cynk i żelazo. Dobrym źródłem tych składników mineralnych są:

  • mięso,
  • wątroba,
  • jaja,
  • produkty zbożowe z pełnego przemiału,
  • sery podpuszczkowe,
  • nasiona roślin strączkowych,
  • kasze gruboziarniste,
  • orzechy, migdały,
  • pestki słonecznika,
  • warzywa zielone.

Zobacz też: Zmywacze do paznokci – czy aceton jest szkodliwy?

Pomoc specjalistów

Przy dużych niedoborach cynku i żelaza można wprowadzić suplementację tych składników mineralnych. W aptekach dostępnych jest wiele preparatów przeznaczonych do wzmacniania paznokci. Farmaceuta z pewnością doradzi klientowi odpowiedni preparat.

Niekiedy podczas wizyty w salonie kosmetycznym pierwszą osobą, która zauważy jakieś nieprawidłowości,  jest manicurzystka. Jej  doświadczenie w zawodzie może okazać się przydatne dla klienta borykającego się z problemem białych plamek na paznokciach.

Jeśli jednak pomimo prawidłowej diety czy suplementacji plamki nie znikają, należy wybrać się do lekarza pierwszego kontaktu lub dermatologa w celu wyjaśnienia przyczyny takiej sytuacji.

Zobacz też: Paznokcie – na jakie choroby wskazują?

HIT 2016! Perfekcyjne nailfie
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
XDXDXD/3 dni temu
To są chyba jakieś k* żarty nieśmieszne...