Koniec kłopotów z paznokciami

Mocne, gładkie, lśniące to ideał. Twoje takie nie są? Nie martw się, specjalne odżywki pomogą ci uporać się z problemami.

Koniec kłopotów z paznokciami
Wkrótce będziesz perfekcyjna aż po czubki placów. Zdradzamy sprawdzone sposoby pielęgnacji paznokci.

paznokcie04.jpgSą cienkie i słabe
Potrzebują wzmocnienia i odżywienia. Dobrą formę przywrócą im płyny, lakiery i olejki, które pogrubią i utwardzą delikatne płytki, dzięki czemu będą one bardziej odporne na uszkodzenia. Składnikami tych preparatów są kompleksy witaminowe, wyciągi roślinne, proteiny. Sięgaj po odżywkę trzy razy w tygodniu – wystarczy nałożyć jedną warstwę. Podczas kuracji lepiej nie używać kolorowego lakieru.
Domowa recepta
Łyżkę suszonych nasion kopru włoskiego zalej szklanką wrzątku. Przykryj i odstaw do ostygnięcia. Napar przecedź i codziennie nacieraj paznokcie zmoczonym wacikiem. Kuracja powinna trwać minimum 14 dni.

1. Jednominutowy żel wzmacniający paznokcie z witaminami A i E, Essence, 12 zł.
2. Odżywka, Strong, L’Oréal Paris, 30 zł

paznokcie02.jpgSkórki się zadzierają
Dzieje się tak, ponieważ skóra, która osłania macierz paznokcia, staje się zbyt sucha. Masuj 2 razy dziennie naskórek
specjalnymi kremami i olejkami, które nawilżają, wygładzają skórki, zapobiegają ich zadzieraniu się, pielęgnują płytkę.
Jeśli skórki narastają na paznokcie, sięgnij po preparat, który rozpulchni stwardniały naskórek. Nałóż go na 10–15 minut, odsuń skórki patyczkiem, umyj ręce.
Domowa recepta
Odżywka zmiękczająca skórki:
2 łyżki soku ze świeżego ananasa zmieszaj z łyżką oliwy. Mocz końce palców przez pół godziny, odsuń skórki, umyj ręce, wetrzyj krem.

1. Preparat do usuwania skórek z wyciągiem z aloesu, Wibo, 4,30 zł.
2. Odżywczy krem do skórek i paznokci, Extra Moisture, Essence, 38 zł

paznokcie01.jpgRozdwajają się
Wrogami ładnej, zwartej płytki są woda i detergenty. Paznokcie wysychają dziesięć razy szybciej niż skóra dłoni. Dlatego do prac domowych zakładaj gumowe rękawiczki. Paznokcie osłabia także aceton, składnik niektórych zmywaczy do paznokci. Wybieraj więc bezacetonowe, z zawartością ochronnych wyciągów roślinnych. Trzy razy w tygodniu stosuj odżywkę zapobiegającą rozdwajaniu.
Domowa recepta
Pół szklanki oliwy i 2 łyżki skrzypu polnego podgrzewaj przez godzinę w garnku wstawionym do większego naczynia z wodą, wystudź. Mocz paznokcie raz w tygodniu przez 15 min. Preparat przechowuj w lodówce.

1. Hydrożelowe płatki wzmacniające paznokcie, Biopharm, 69,90 zł.
2. Odżywka zapobiegająca rozdwajaniu się paznokci, StopSplit, Essence, 10 zł

Co lubią zdrowe paznokcie:
- warzywa liściaste, jak cykoria, szpinak, sałata (witaminy A, B1, B2, C, E, żelazo, flawonoidy),
- ryby i tran (nasycone kwasy tłuszczowe, witaminy B1 i B2),
- płatki owsiane (cynk, krzem, magnez, siarka, żelazo),
- orzechy (cynk, magnez, siarka),
- wątróbkę (cynk, miedź, żelazo),
- sery (siarka, witaminy A, B12),
- pomidory (witaminy A, C, cynk).

paznokcie08.jpgŻółkną
Za przebarwienia paznokci mogą odpowiadać ciemne lakiery, samoopalacze, farby do włosów. Zażółcenia można wybielić, mocząc płytki w soku z cytryny, a potem polerując ich powierzchnię pilniczkiem. Angielki stosują z kolei wybielającą pastę do zębów. Lepiej jednak zapobiegać przebarwieniom. Podczas prac w domu nakładaj rękawiczki. Zanim pomalujesz paznokcie ciemnym lakierem, zabezpiecz je bazą (lakierem podkładowym).

1. Wybielający krem do paznokci, Sally Hansen, 38 zł.
2. Tabletki musujące do wybielającej kąpieli, Essence, 8 zł
paznokcie07.jpgSłabo rosną
Odżywki przyspieszające wzrost zawierają witaminy z grupy B i składniki mineralne w dużych stężeniach. Te w postaci olejku wciera się w nasadę paznokcia, emalię zaś nanosi przez trzy kolejne dni, warstwa na warstwę. Zmywamy bezacetonowym zmywaczem i powtarzamy wszystko od nowa. Kuracja powinna trwać około miesiąca. Kiedy już płytka się wzmocni, na odżywkę można nałożyć kolorowy lakier. Warto pamiętać, że systematyczny masaż paznokci poprawia krążenie i przyspiesza ich wzrost.

1. Odżywczy lotion przyspieszający wzrost, Delia, 6,50 zł.
2. Nailgrowth Miracle, Sally Hansen, 42 zł

paznokcie06.jpgCzęsto się łamią
Minimum raz dziennie wmasuj w paznokcie odżywkę w postaci olejku (zawierającą wapń, magnez, witaminy). Podczas manikiuru unikaj piłowania paznokci głęboko po bokach – możesz naruszyć brzegi płytki, co powoduje zadzieranie się paznokci. Jeśli na płytce powstało pęknięcie, skleisz je specjalnym klejem, np. Art Deco. Do malowania wybieraj trwałe lakiery, np. z nylonem.
Domowa recepta
Kąpiel wzmacniająca: łyżkę siemienia lnianego zalej szklanką wody i gotuj tak długo, aż zrobi się gęsty kleik. Mocz paznokcie w ciepłym naparze przez kwadrans.

1. Krem do pielęgnacji łamliwych paznokci, Totephan, Noviderm, do kupienia w aptece, 49,80 zł.
2. Preparat zabezpieczający paznokcie przed łamaniem, Sally Hansen, 31 zł

paznokcie05.jpgMają nierówną powierzchnię
Przyczyn powstawania bruzd na płytkach może być wiele: głębokie wycinanie skórek, stres, niedobór witamin z grupy B. Wygląd paznokci poprawią odżywki wygładzające. Mają one w składzie krzem lub kompleks miki i silikonu, które wypełniają drobne ubytki w płytce, nadając jej idealną gładkość. Stosuje się je zwykle raz w tygodniu, nakładając 1–2 warstwy preparatu.
Paznokcie wygładzisz, polerując je specjalnym pilnikiem z dwoma lub trzema powierzchniami. Płytki poleruj po kolei każdą z nich, nie częściej niż 2 razy w miesiącu.

1. Odżywka do paznokci, Ewa Schmitt Nails, 10 zł.
2. Lakier wygładzający nierówności, Noviderm, do kupienia w aptece, 38,90 zł

Aleksandra Jaworska/ Przyjaciółka
Paznokcie Ombre krok po kroku
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/9 lat temu
przes 3 miesiace nosilam tipsy, pozniej niestety musialam je obciac (sama w domu) i od tego czasu sa moje prawdziwe paznokcie b.cienki i wyginaja sie. Moze ktos mi poradzic co powinnam robic by staly sie one mocniejsz, lub opisac jak to bylo w twoim przypadku po tipsach :)
/8 lat temu
ja miałam ten sam problem ale na to trzeba trochę cierpliwości bo musisz poczekać az ci odrosna nowe zdrowe paznokcie i bedzie po problemie.
/10 lat temu
kilka miesięcy temu oderwało-naderwało mi się pół paznokcia. Do tej pory pomimo obcininia nie chce przyrosnąć. Nie wiem czy to kiedyś nastąpi. Staram się nie malować tego paznokcia i zalepiem często plastrem by nie naderwał się bardziej. Może ktoś miał podobny przypadek i umie mi coś poradzić?