Domowe sposoby na łamliwe paznokcie

Twoje paznokcie są kruche, łamliwe, rozdwajają się? Może nie stosujesz odpowiedniej diety, nie zwracasz uwagi na pielęgnację paznokci oraz nie chronisz ich odpowiednio? Zobacz jak w domu możesz pozbyć się problemów z paznokciami.

Domowe sposoby na łamliwe paznokcie

Słabe paznokcie są najczęściej objawem niedoborów lub wpływu niekorzystnych czynników zewnętrznych.

Wrogowie paznokci

  1. Paznokcie są mniej odporne na wodę i detergenty niż skóra dłoni (niszczą się dziesiąci razy szybciej). Do wykonywania wszelkich czynności domowych wykorzystujących wodę i detergenty zakładaj gumowe rękawiczki. Nie noś ich zbyt długo, ponieważ dłonie się pocą i odwapniają. Po ich zdjęciu wklep krem nawilżający w dłonie.
  2. Jesteś narażona na ścieranie lub złamanie paznokci, jeśli dużo piszesz na komputerze.
  3. Zwróć uwagę na preparat, którym pozbywasz się lakieru, aceton mocno osłabia paznokcie, dlatego wybieraj zmywacze bez acetonu, za to z dawką witamin lub wyciągu z roślin.
  4. Do mycia rąk używaj preparatów, które mają składniki odżywcze i nawilżające, a nie zawierają mydła, które wysusza dłonie i skórki paznokci.
  5. Jeśli obgryzasz paznokcie, odbije się to na ich wyglądzie. Płytka rozszerzy się na boki, przestanie rosnąć, zacznie się rozdwajać. By oduczyć się obgryzania, możesz kupić lakier dostępny w drogeriach, który pozostawia gorzki smak na płytce paznokcia.
  6. Metalowe pilniki uszkadzają płytkę paznokcia. Do piłowania używaj szklanych lub papierowych pilników. Ostrożnie obchodź się z zamkami błyskawicznymi, do ich zapinania używaj bocznej strony palców.

Dieta

Dla Twoich paznokci najważniejszy jest krzem, w które bogate jest pełnoziarniste pieczywo i brązowy ryż. Powinnaś jeść posiłki bogate w żelazo, wapń, białko, magnez, potas, witaminę B, witamię F, cynk. Jedz dużo warzyw i owoców zawierających mnóstwo witamin. Jeśli mimo to, Twoje paznokcie nie są w dobrej kondycji, możesz zastosować suplementy, np. ze skrzypem polnym, który pozytywnie wpływa również na włosy i cerę.

Zobacz także: Suplement diety dla kobiet

Dbaj o paznokcie codziennie

Nie przechowuj resztek kremów do opalania do następnego urlopu, ale wykorzystaj je razem z kremem do rąk, by chronić dłonie – zapobiegniesz piegom i fotostarzeniu skóry. Uważaj na kremy z silnymi filtrami, ponieważ mogą zabarwić jasny lakier do paznokci.

Powinnaś stosować krem do rąk po każdym kontakcie z wodą.

Domowe sposoby na piękne paznokcie

  1. Odżywka do paznokci. Zmieszaj pół szklanki oliwy z oliwek i dwie łyżki suszonego skrzypu. Ogrzewaj przez 30 minut w małym garnku wstawionym w większy, wypełniony wodą. Ostudź i przecedź. Paznokcie mocz przez 15 minut. Zabieg wykonuj raz w tygodniu. Jeśli nie zużyjesz całej odżywki, możesz przechować ją w lodówce.
  2. By rozjaśnić i zmiękczyć skórki okalające paznokcie, mocz je w rozgrzanej oliwie z oliwek z kilkoma kropelkami cytryny.
  3. Płyn zawarty w tabletkach A+E wcieraj w płytkę paznokcia.
  4. Poprawisz kondycję paznokci mocząc je codziennie w żelatynie spożywczej.
  5. Połysk. Zmieszaj starty ogórek, sok z połowy cytryny i dwie łyżki startego jabłka. Zanurz dłonie na 15 do 20 minut.
  6. Mocniejsze i nawilżone paznokcie. Przygotuj napar z kopru włoskiego. Łyżkę kopru zalej szklanką wrzątku. Poczekaj do ostudzenia. Codziennie przez dwa tygodnie, mocz paznokcie od 5 do 10 minut. Co drugi dzień zaparzaj nowy napar.
  7. Błyszczące, jasne, mocne paznokcie. Zmieszaj starty zielony ogórek z połową posiekanej cytryny i 3 łyżki startego jabłka. Mocz paznokcie codziennie przez trzy tygodnie po 20 minut.
  8. Parafinowa kąpiel. Rozpuść w garnku kostkę parafiny. Zaczekaj aż ostygnie. Zanurz w niej paznokcie na 10 minut. Taki zabieg wykonuj dwa razy w tygodniu przez dwa miesiące.
  9. Zapobieganie łamaniu paznokci. Wsyp łyżkę siemienia lnianego do garnuszka i zalej szklanką wody. Gotuj, aż do uzyskania gęstej konsystencji. Zanurz paznokcie na 15 minut.
  10. Jeśli masz żółtą płytkę paznokcia, z pomocą soku z cytryny, możesz je wybielić. Wyciśnij sok z cytryny na wacik kosmetyczny. Codziennie nacieraj nim paznokcie.
  11. Maseczka odżywcza. Zmieszaj łyżeczkę oliwy, żółtko jaja kurzego i pół łyżeczki soku z cytryny. Nałóż preparat na paznokcie na 15 minut. Zmyj maseczkę letnią wodą.
  12. Doskonała kondycja paznokci. Rozpuść wosk pszczeli na małym ogniu, po wystudzeniu zanurz paznokcie.
  13. Maseczka z ziemniaka. Ugotuj 2 obrane ziemniaki i zrób z nich papkę. Dodaj dwie łyżki oliwy i 2 łyżki mleka. Nałóż na paznokcie i palce. Zmyj letnią wodą po 15 minutach od nałożenia.

Zobacz także: Maseczki na dłonie

Na niesforne paznokcie

Jeśli żaden ze sposobów nie pomaga, albo nie masz czasu na wykonywanie czasochłonnych zabiegów, wypróbuj żel. Możesz nałożyć go u kosmetyczki. Jest bezbarwny, możesz też zażyczyć sobie francuski manicure lub esy floresy – jak wolisz. Paznokcie są utwardzone i nie łamią się. Nie musisz poświęcać im czasu z wyjątkiem comiesięcznego pobytu u kosmetyczki.

Jak odnieśc sukces w życiu? Ewa Chodakowska motywuje do działania!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (17)
/rok temu
sporo ich do wyboru, kiedyś przyglądałam się im w drogerii, któraś konkretnie godna polecenia?
/rok temu
Na odzywki z sally hansen widziałam że była nawet promocja. Na fanpage'u Klubu Miłośniczek Pięknych Paznokci wrzucali info. Z tego co widzę, to ciągle tam się coś dzieje, jakieś konkursy albo promocje paznokciowe. Ja też lubię te odżywki od sally hansen, są faktycznie spoko ;) No i mi jeszcze z miss sporty podeszła jedna też fajna
/rok temu
Ja też maluję wzorek "&". Oczywiście razem z Sally Hansen - najlepsze odżywki i lakiery ;) Jeśli któraś z was chciałaby jeszcze pomóc to szczegóły akcji tutaj: http://www.wzordonasladowania.pl/1-dla-dkms.html
POKAŻ KOMENTARZE (14)