Co pomoże zmęczonym stopom

Twoje stopy są ciężkie i obrzmiałe? Poznaj sposoby, aby sobie ulżyć.

fot. Panthermedia

Po całym dniu pracy moje stopy są obrzmiałe i zmęczone. Jak mogę im pomóc?
Krystyna J. z Wadowic


Ulgę przyniesie kąpiel stóp w chłodnej wodzie. Może Pani dodać do niej kilka kropli olejku. Rozmarynowy i lawendowy relaksują, z malwy likwiduje opuchliznę, szałwiowy i z mięty pieprzowej – odświeżają, poprawiają krążenie.

Dobre efekty daje też kąpiel sosnowa: 3–4 łyżki pączków sosny proszę zalać 2 litrami wrzątku i gotować przez 5 minut. Odstawić wywar do ostygnięcia i moczyć stopy przez 20–25 minut.

Może Pani także sięgnąć po gotowe płyny i sole do kąpieli stóp (np. Płyn z lawendą, Gewohl; Ziołowa sól do kąpieli stóp, Farmona).

Wieczorem dobrze jest odpoczywać z nogami uniesionymi wyżej, a także chodzić po domu boso – to świetny relaks dla stóp. Polecam też proste ćwiczenia: kreślenie w powietrzu kółek, przechylanie stopy z jednej krawędzi na drugą, zginanie i prostowanie palców.
kosmetyczka

radziła: Ewa Krawczyk, konsultantka Dermiki

Którą sól do stóp polecasz? Doradź innym na uroda.pl


Więcej informacji znajdziesz na www.scholl.com.pl
Jak zrobić odżywczy olejek do paznokci - DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
Gość/3 lata temu
Kąpiel brzozowa do stóp Hb - jedyne co faktycznie u mnie się sprawdza. Dużo chodzę, praca stojąca. Po całym tygodniu moje stopy wyglądają dramatycznie. Ten kosmetyk pozwala mi na nadanie im normalności. I tak co tydzień ;-)
Gość/4 lata temu
Kąpiel jest super, ja żeby poprawić ukrwienie w nogach robie sobie często peeling z grubej soli morskiej :) nie mam wanny a miednicą nie chce mi się kombinować więc po prostu pod prysznicem całe ciało + stopki :) Efekt bardzo zadowalający zwłaszcza że cała skóra też jest od razu lepiej oczyszczona. Co do tego grape seed noble health to stosuje od prawie roku cały czas i ciezko powiedziec jak dokladnie dziala, jednak sajaczkow na twarzy nie mam, nogi mi przestały uchnac i chyba kolor cery mam taki wyrownany :) zadowolona jestem jak patre w lustro wiec jest OK ;0
Gość/4 lata temu
Też słyszałam o tym suplemencie Grape Seed Extract. I szczerze zastanawiam się nad jego zakupem. Podobno doskonały dla cery naczynkowej, stosownay profilaktycznie w walce z cellulitem i doskonała ulga dla ciągle puchnących nóg. Dziewczyny proszę o info czy rzeczywiście daje takie efekty??? Jak długo mozna go przyjmować???
POKAŻ KOMENTARZE (4)