6 sposobów na piękne paznokcie!

Piękno paznokci jest determinowane nie tylko przez ich długość i kształt, ale również zdrowy wygląd. Istnieje wiele sposób oraz trików, aby sprawić, by paznokcie zalśniły pełnym blaskiem. Sprawdź sama!

paznokcie

fot. Fotolia

Kolory na paznokciach

Kolorowe lakiery to moda ponadczasowa. Jeśli chcemy ozdobić w ten sposób swoje paznokcie, nigdy nie zapominajmy o nałożeniu wcześniej przeznaczonej do tego bazy. Taki zabieg zapobiegnie niszczeniu płytki paznokcia, żółknięciu oraz odbarwieniu.

Jeśli chcemy, aby już pomalowane paznokcie odznaczały się ładnym połyskiem oraz trwałością, dobrym pomysłem będzie nałożenie na wyschnięty manicure tak zwanego top coatu, czyli bezbarwnego utwardzacza lub nabłyszczacza. Odcień lakieru do paznokci to sprawa indywidualna, warto jednak zawsze pamiętać o złotej zasadzie: „wyglądaj stosownie do okazji”.

Zadbaj o kształt

Paznokcie najlepiej piłować zgodnie z naturalnym kształtem paznokci. Warto również piłować paznokieć zawsze w jednym kierunku, gdyż jest to delikatniejsze dla płytki niż pocieranie jej w obydwu kierunkach.

Kwestia wyboru pilniczka nie pozostaje bez znaczenia. Najczęściej polecane są pilniki szklane lub papierowe. Z nożyczek, cążków czy tarek metalowych lepiej zrezygnować, gdyż mogą one być przyczyną rozdwajania się paznokci.

Zwalcz złe nawyki

Zwalczenie kilku złych nawyków znacznie poprawi kondycję paznokci.

Powinno unikać się skrobania lakieru, kiedy ten odchodzi już od płytki, gdyż może powodować to szybsze rozdwajanie paznokci. Kolejnym popularnym nawykiem jest ich obgryzanie, co również nie sprzyja ich estetycznemu wyglądowi oraz uszkadza płytkę. Jeśli często masz kontakt z detergentami, staraj się nie zapominać o rękawiczkach ochronnych – ochronią one nie tylko paznokcie, ale też skórę dłoni.

Zobacz też: Odżywki do paznokci

Dieta ma znaczenie

Twarde i mocne paznokcie to oznaka zdrowia.

Aby rosnąć i nie rozdwajać się, paznokcie potrzebują takich witamin jak: witamina B, która ma szczególny wpływ na łamliwość paznokci, oraz witamina A odpowiadająca za wygląd skórek. Paznokcie potrzebują również takich mikroelementów jak: cynk, fosfor, wapń, które mają wpływ na wzrost paznokcia. Warto więc włączyć do swojej diety dużo warzyw i owoców, co przyniesie korzyść nie tylko paznokciom, ale wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Paznokcie zbudowane są z keratyny, która jest formą białka. Dla zdrowych paznokci ważne jest więc spożywanie produktów bogatych właśnie w białko.

Poleca się szczególnie: mleko, kefiry, maślanki, ser żółty, twaróg. Jeśli wyjątkowo zależy nam na wzroście paznokcia, warto również suplementować organizm w skrzyp polny, który dostępny jest  na przykład w formie tabletek.

Pielęgnacja kosmetykami

Paznokcie warto wspomagać za pomocą odpowiedniej pielęgnacji. Krem do rąk posłuży nie tylko skórze dłoni, ale też paznokciom i skórkom. Kosmetyk zadba o nawilżenie skóry, ale będzie też dobrą ochroną przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak kontakt z detergentami.

Na rynku dostępne są również gotowe odżywki wzmacniające czy nabłyszczające płytkę paznokcia. Ich użycie nie jest trudne, a krycie polecaną w tym wypadku, jedną warstwą, zajmuje niewiele czasu.

Pielęgnacja naturalna

Bardzo cenioną metodą jest regularne moczenie paznokci w wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek oraz kilku kropel cytryny. Taki zabieg, o ile będzie wykonywany regularnie, nie tylko nawilży i zmiękczy skórki, ale też rozjaśni płytkę.

W swojej pielęgnacji możesz wykorzystać również olejek rycynowy, który ma właściwości wzmacniające. Dzięki niemu paznokcie staną się zdrowsze i będą mniej podatne na złamania.

Zobacz też: Higiena w gabinecie manicure i pedicure – jak uniknąć zakażenia?

HIT 2016! Perfekcyjne nailfie
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (2)
~Gabyśka/rok temu
A ja stosuje suplement Class A Collagen i jestem bardzo zadowolona z działania. Jestem w połowie 2 opakowania, a paznokcie są zdecydowanie mocniejsze i szybciej rosną. Dodatkowo włosy też znacznie mniej mi wypadają :-D
~marysia93/rok temu
Dla mnie największym problemem były rozdwajające się i łamliwe paznokcie :/ trochę musiałam poszperać w necie, wiele artykułów przeczytać, ale doszłam do wniosku, że dieta w połączeniu z suplementem ma szanse mi pomóc. Od 2 tygodni biorę bio silice, i oczywiście przestrzegam diety.. a efekt jest taki, że w końcu moje paznokcie zaczynają wyglądać jak powinny! mogę pomalować na jakiś wiosenny kolorek :)