Jak uniknąć zmarszczek? 5 niezawodnych rad!

Oto 5 rad, dzięki którym zmarszczki na twojej twarzy nie zagoszczą zbyt szybko. Zobacz, jak uniknąć zmarszczek!

zmarszczki

Fot. Fotolia

1. Codziennie stosuj krem nawilżający

Jeśli twoja skóra traci dużo wody, bądź pewna, że szybko pojawią się pierwsze zmarszczki. Dobry krem nawilżający na dzień i na noc, a nie krem na zmarszczki to podstawa. Dotyczy to szczególnie młodych kobiet. Powód? Im więcej wody dostarczymy naszej skórze, tym będzie miała ona lepszą naturalną warstwę ochronną. Co więcej, kremy nawilżające pobudzają cerę do naturalnej regeneracji, „wypychając” pierwsze zmarszczki.

"Jeśli chcemy, aby nasza skóra była odpowiednio nawilżona szukamy kremów i peelingów zawierających nawilżające aminokwasy, potrafiące wędrować w głąb skóry  i odżywające ją, alfa-hydrooksydanty i ich sole, które nawilżają i usuwają problem z rogowaceniem i łuszczeniem się naskórka, pyrolidonowy kwas karboksylowy, który nawilża i ujędrnia skórę, dodatkowo ją napinając oraz mocznik – ten naturalny składnik pobudza naszą skórę do naturalnego nawilżenia" – mówi Anna Machnik, kosmetolog Body Care Clinic w Katowicach.

Pomocne okażą się także zabiegi. "Jeśli skóra ma tendencję do przesuszania się możemy jej zafundować intensywną terapię nawilżającą np. przy pomocy mezoterapii, peelingu z kwasu migdałowego lub zabiegu zimnem, czyli Cryolift 3. W ten sposób nie tylko nawilżymy cerę, ale pobudzimy także produkcje naturalnego kolagenu, dostarczając cerze witamin, minerałów i innych składników odżywczych" – mówi Machnik.

Zobacz także: Kolagen – nie tylko na zmarszczki

2. Do mycia twarzy nie używaj mydła, ale odpowiedniego toniku

Przesadna higiena i częste sięganie po mydło może mieć wpływ na powstanie zmarszczek. Powód? Mydło usuwa naturalną warstwę tłuszczu na skórze, wysusza ją i uwidacznia zmarszczki. 

Eksperci radzą, żeby sięgnąć po specjalne płyny micelarne, które zmywają makijaż, ale nie przesuszają skóry.

"Na dwie rzezy musimy zwrócić uwagę – skład mydła i wodę. Jeśli to pierwsze przesusza nam twarz, musimy je odstawić. Wprowadźmy natomiast nawilżające toniki, które delikatnie myją skórę. Zwracajmy także uwagę na poziom chlorowania wody. "Czasami lepiej umyć twarz w przegotowanej wodzie" – mówi specjalistka Body Care Clinic.

Zobacz także: Jak dbać o skórę wokół oczu?

3. Wysypiaj się!

Przez sen można stać się młodszą? Prawda! Regularny, 8-godzinny sen pozytywnie wpływa na naszą skórę. Kiedy jesteśmy zmęczone, nasz organizm produkuje dodatkową dawkę kortyzolu, który niszczy komórki skóry. Z kolei podczas wypoczynku organizm produkuje więcej hormonu wzrostu (HGH), który sprawia, że skóra jest odpowiednio napięta.

Mitem natomiast jest wpływ materiału, na którym śpimy na naszą skórę. Darujmy sobie więc pościel z satyny, zwykła bawełna wystarczy.

Zobacz także: Co sprawia, że szybciej się starzejemy? 6 powodów!

4. Czytaj skład kremu

Zamiast na cenę patrz na skład kremu. Nie zawsze droga marka i wyższa półka działa zbawiennie na skórę. Zbawiennie działa natomiast skład kremu. Na kilka składników zwracajmy szczególną uwagę.:

  • hydrokwasy – pozyskane z roślin idealnie usuwają zrogowaciałą warstwę naskórka, przywracając skórze blask,
  • koenzym 10 – reguluje on gospodarkę energetyczną w komórkach i działa doskonale, jeśli pojawiają nam się zmarszczki wokół oczu,
  • retinol, czyli witamina C – działa antybakteryjnie, ale także zwalcza wolne rodniki, będące powodem zmarszczek,
  • kwas hialuronowy – podstawową właściwością kwasu hialuronowego jest utrzymanie połączeń włókna kolagenowego i elastanowego w skórze właściwej, a także wypełnienie przestrzeni międzykomórkowej naskórka, a tym samym zachowanie odpowiedniego napięcia skóry, jej świeżości, gładkości.

5. Pozbądź się ubytków w zębach

Twój uśmiech ma wpływ na zmarszczki. Pojedyncze ubytki i ścierające się z wiekiem zęby sprawiają, że skóra traci naturalne napięcie, zwłaszcza na policzkach i wokół ust. Efekt – zmarszczki wokół nosa, ust, na skroniach. Można temu oczywiście zapobiegać.

"Uzupełnianie ubytków, a przypadku startych zębów ich przedłużenie, potrafią powstrzymać postępujący na twarzy proces starzenia się spowodowany problemami w jamie ustnej. Pomocny jest także ortolifting, czyli leczenie ortodontyczne. Wyrównane zęby staną się wówczas naturalną podporą dla mięśni i skóry twarzy" – mówi lek. stom. Wojciech Fąferko z Dentim Clinic w Katowicach.

Źródło: Materiały prasowe Body Care Clinic

Zobacz także: Czy zabieg kwasem hialuronowym likwiduje zmarszczki?

Jak zrobić krem pod oczy – DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/rok temu
To chyba nowość jakaś bo nie słyszałam o tym kremie? Mam 50 lat i poszarzała już skórę, ciekawe czy u mnie zadziała...
/rok temu
Przeze mnie sprawdzony i niezawodny jest Class A Collagen. Mi wystarczyło jedno opakowanie żeby zobaczyć efekt, co prawda nie na skórze ale w stosunku do paznokci zadziałał błyskawicznie :) Teraz jestem na 4 opakowaniu i mogę śmiało powiedzieć, że na skórę również działa- przede wszystkim świetnie nawilża :))
/rok temu
jest bardzo fajna seria Flosleka anti aging moja mama używa i mówi że bardzo odmładza