Fizjoterapia lecznicza, sportowa i estetyczna
Od 20 lat pracuję w branży medycznej. Zajmuję się wpływem bodźców fizjologicznych na zdrowie, wydolność fizyczną i urodę.
Posiadam bardzo bogate, osobiste doświadczenia sportowe. W zakresie treningu sportowego poznałem osobiście kilkanaście dyscyplin sportowych. Dzięki studiom w Studium Fizjoterapii i na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej poznałem bio- i patomechanikę sportowca i pacjenta.
Swoją wiedzę sprawdziłem w blisko dwudziestoletniej praktyce. Pracowałem w licznych placówkach służby zdrowia, gdzie mogłem nabrać cennych doświadczeń z zakresu fizjoprofilaktyki, fizjoterapii a także zastosowania masażu, terapii manualnej, drenażu czy ziół w pracy z zawodnikiem, chorym czy zdrowym, wymagającym wsparcia człowiekiem.
Aktywność fizyczna osób starszych12 lat temu
Jak ćwiczyć w starszym wieku? Które aktywności fizyczne są wskazane dla seniorów, a których powinni oni unikać? Co przyspiesza proces starzenia się organizmu? Jak zażywać ruchu na emeryturze, by nie zaszkodził? Jak wspomagać swoje zdrowie w starszym wieku? Czytaj więcej
