Polki.pl
kom. (197)

Mdłości w ciąży

Znane są one dobrze wielu kobietom. Ten wyjątkowy dyskomfort jest jednym z najwcześniejszych objawów ciąży. Nudności na ogół dokuczają rano, na czczo, wymioty zwykle po śniadaniu. Najbardziej cierpią te panie, które są wrażliwe na zapachy, zaszły w ciążę po raz pierwszy oraz te, u których rozwija się ciąża mnoga.

Przyczyną mdłości i wymiotów są zmiany hormonalne. Nudności w ciąży mogą występować w ciągu całego dnia po 2 lub 3 tygodniach po zapłodnieniu. Najbardziej narażone są na nie kobiety, które spodziewają się dziecka po raz pierwszy, te u których rozwija się ciąża mnoga oraz kobiety bardzo wrażliwe na zapachy.
Aby złagodzić tą przykrą dolegliwość powinnaś zadbać o dietę. Nie można dopuszczać do tego, aby żołądek był pusty. Najlepiej sięgać po produkty zawierające dużo białka i węglowodanów.
Oto kilka sposobów na złagodzenie porannych mdłości:

  • zjedz rano coś lekkostrawnego, np. krakersa, sucharka
  • zanim wstaniesz, poleż ok. 10 minut
  • jedz mało i często
  • kolację zjadaj przynajmniej godzinę przed spaniem
  • miej zawsze pod ręką coś do przegryzienia
  • pij herbatkę miętową

Mdłości mijają po trzech, czterech miesiącach. Gdy jednak po tym okresie nie ustępują, są częste, męczące i powodują spadek wagi, to należy o tym porozmawiać z lekarzem..




Skomentuj (197)
Oceń 4,20 / 10

Badanie TSH – jak rozpoznać nadczynność lub niedoczynność tarczycy? [video]

 
 

Zobacz także

 
 

Podobne w temacie Ciąża i poród

Skomentuj Mdłości w ciąży

Gość We-Dwoje.pl
Komentujesz jako dsfdsfds  /  Wyloguj sięZarejestruj się  /  Zaloguj się

Podobne do Mdłości w ciąży

Zobacz
ostatnie wydanie tygodnika

Wysłanie formularza jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu We-Dwoje Polki.pl


Forum Dziecko