Marta Wilczkowska

Polka, redaktorka, szefowa redakcji Polki.pl. Dba o to, by na Polki.pl znalazły się wasze ulubione prawdziwe historie i odpowiedzi na nurtujące was pytania.

Jak dbać o wątrobę w święta? 3 sposoby na zdrową wątrobę
Jak dbać o wątrobę w święta? 3 sposoby na zdrową wątrobę3 lata temu
Wątroba w czasie świąt nie ma lekko. Radzimy, jak uniknąć przykrych dolegliwości związanych ze świątecznym przejedzeniem. Czytaj więcej
DDA objawy – jak rozpoznać syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików
DDA objawy – jak rozpoznać syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików3 lata temu
Objawy DDA, czyli syndromu Dorosłych Dzieci Alkoholików, to charakterystyczne cechy, które rozwijają osób z rodzin alkoholowych. Należą do nich m.in. lęk przed odrzuceniem, niska samoocena, poczucie winy czy nadmierne poczucie odpowiedzialności. Dzieci z rodzin alkoholowych wcielają się w charakterystyczne role psychologiczne, co często rzutuje na ich późniejsze życie. Czytaj więcej
Jabłka na szarlotkę - którą odmianę wybrać?
Jabłka na szarlotkę - którą odmianę wybrać?3 lata temu
Jabłka na szarlotkę nie mogą mieć żadnych przebarwień na skórce - te z brązowymi plamami, zawierają rakotwórczą patulinę. Odmiany kwaśne, jak antonówka czy szara reneta, świetnie pasują do szarlotki. Możesz jednak sięgnąć też po słodkie jabłka, np. ligol lub papierówkę. Czytaj więcej
Ostre zapalenie oskrzeli u dziecka – objawy i leczenie
Ostre zapalenie oskrzeli u dziecka – objawy i leczenie3 lata temu
Ostre zapalenie oskrzeli to zakażenie układu oddechowego, przebiegające z kaszlem i trwające poniżej 3 tygodni. W rozpoznaniu tej infekcji lekarz powinien wykluczyć u dziecka zapalenie płuc. Zapalenie oskrzeli przeważnie ustępuje samoistnie. Czasami wymaga jednak przyjmowania antybiotyku. Czytaj więcej
„Moja córka uciekła z domu i jest członkiem sekty. Od 5 lat nie mamy z nią kontaktu ”
„Moja córka uciekła z domu i jest członkiem sekty. Od 5 lat nie mamy z nią kontaktu ”4 lata temu
Kiedy córka poznała nowych przyjaciół, cieszyłam się. Wiedziałam, że potrzebuje kontaktu z rówieśnikami. O ja naiwna! Czytaj więcej
Objawy cukrzycy: wczesne i nietypowe
Objawy cukrzycy: wczesne i nietypowe4 lata temu
Cukrzyca to choroba, która często rozwija się powoli, podstępnie i bezobjawowo. Pierwsze symptomy, gdy już się pojawią, mogą nie budzić niepokoju, przez co są bagatelizowane, a chory nie zgłasza się do lekarza. Szybka reakcja jest jednak bardzo ważna, bo cukrzyca po cichu niszczy organizm. Czytaj więcej
Kim jest meteopata? Porady dla nadwrażliwych na zmiany pogody
Kim jest meteopata? Porady dla nadwrażliwych na zmiany pogody4 lata temu
Terminem meteopata określa się osobę nadwrażliwą na zmiany pogodowe. Częściej do tej grupy należą kobiety niż mężczyźni oraz osoby z zaburzeniami lękowymi, choć wrażliwość organizmu na zmiany klimatu jest cechą osobniczą. W radzeniu sobie z meteopatią może pomóc zmiana stylu życia. Czytaj więcej
Metaliczny posmak w ustach - przyczyny, zapobieganie, leczenie
Metaliczny posmak w ustach - przyczyny, zapobieganie, leczenie4 lata temu
Odczuwanie metalicznego lub gorzkiego smaku w ustach jest rodzajem zaburzenia smaku nazywanym parageuzją, czyli spaczeniem prawidłowego odczuwania smaku. To odczucie może pojawiać się przez krótką chwilę, ale może też doskwierać dłużej i wymagać leczenia. Czytaj więcej
EKG - wyniki + interpretacja badania EKG serca
EKG - wyniki + interpretacja badania EKG serca4 lata temu
EKG, czyli elektrokardiografia, to badanie polegające na zapisie prądów bioelektrycznych, pojawiających się w czasie pracy serca. Wynik nazywany jest elektrokardiogramem. Najczęściej powstaje na siatce milimetrowej z podziałką czasową. Dzięki interpretacji wyników EKG można m.in. ocenić rytm serca, rozpoznać zawał serca, bloki, zaburzenia ukrwienia mięśnia sercowego i inne zmiany. Czytaj więcej
Prawidłowy puls: normy dla grup wiekowych i sportowców. Jak mierzyć tętno?
Prawidłowy puls: normy dla grup wiekowych i sportowców. Jak mierzyć tętno?4 lata temu
Puls (inaczej tętno) to falisty ruch ściany tętnic wywołany skurczami serca i zależny od elastyczności ścian tych naczyń krwionośnych. Tętno określa częstotliwość pracy serca. Prawidłowy puls powinien wynosić nie więcej niż 70-75 uderzeń serca na minutę u dorosłego człowieka. Jeżeli uprawiamy regularnie i intensywnie sport, tętno jest zazwyczaj niższe. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA