Dziennikarka i politolog z pasji, i wykształcenia. Mama najcudowniejszej córeczki. W Polki.pl dba o reklamę i marketing. Od czasu do czasu pisze o sprawach społecznych, komentując rzeczywistość.
Po godzinach przegląda memy internetowe, siedzi w bibliotece, pisze doktorat, wykłada na uczelni lub gotuje, zasypując swoich znajomych zdjęciami na Instagramie.
Ekspert radzi: to najlepsze wsparcie dla odporności dziecka urodzonego drogą cesarskiego cięcia4 miesiące temu
Poród to szczególne wydarzenie. Czasami przebiega zgodnie z planem, a czasem wygląda zupełnie inaczej niż w wyobrażeniach. Bez względu na to, czy trwa krótko, czy długo, czy odbywa się siłami natury, czy przez cesarskie cięcie, najważniejsze, że maluszek szczęśliwie przyszedł na świat. Poród drogą cesarskiego cięcia odbywa się w trosce o zdrowie lub życie mamy i/lub dziecka. Chociaż wtedy noworodek nie pokonuje kanału rodnego kobiety, co jest dodatkowym wsparciem dla jego układu odpornościowego, istnieją skuteczne sposoby na wspieranie odporności takich maluszków. Jak rodzice mogą zadbać o mocną tarczę ochronną niemowlęcia, tłumaczy Halina Dudek, ekspertka BebiProgram.pl. Czytaj więcej
Prezent dla miłośników zdrowego stylu życia? Oto propozycje w duchu self-care, które zapewnią wsparcie i motywację każdego dnia!4 miesiące temu
W te święta zapomnij o koszulkach, skarpetach lub czapkach. Podaruj coś, co pozwoli dobrze wkroczyć w nowy rok, a także zrealizować noworoczne postanowienia. Czytaj więcej
Święta tuż-tuż. Wybierz prezent, który rozwinie kreatywność i wyobraźnię dziecka4 miesiące temu
Kolejny pluszak, a może następna zabawka do kolekcji? W tym roku podaruj maluchom coś, co nie znudzi się po kwadransie, za to sprawi wiele radości, pomoże w nauce i poszerzy horyzonty. Co powiesz na telewizor z obudową, wykonaną z klocków? Brzmi interesująco? I tak właśnie jest! Czytaj więcej
Olśniewające buty i torebki w świetnych cenach w CCC! Na małe i duże spotkania świąteczne.4 miesiące temu
Święta tuż, tuż! Przygotuj świąteczne stylizacje zawczasu! W CCC znajdziesz olśniewające buty i torebki dla niej oraz eleganckie półbuty dla niego. Wybieraj spośród klasycznych oraz ekstrawaganckich modeli i dodatków w wielu kolorach, również złota i srebra, które podkreślą świąteczny klimat! Czytaj więcej
Jaka dieta jest odpowiednia dla niemowlęcia? Ekspert podpowiada, co podawać półrocznemu dziecku4 miesiące temu
Najlepszym sposobem wsparcia dynamicznego rozwoju niemowlęcia jest karmienie piersią. Mleko matki dostarcza dziecku niezbędne witaminy i składniki mineralne w odpowiednich proporcjach, które są kluczowe do harmonijnego wzrostu. Kiedy karmienie piersią jest niemożliwe, mama powinna rozważyć wprowadzenie do diety maluszka mleka następnego. Katarzyna Rabenda, ekspertka BebiKlub.pl, podpowiada, na co zwrócić uwagę przy wyborze takiego produktu i jakie pokarmy powinny znaleźć się na talerzu malucha na etapie rozszerzania diety. Czytaj więcej
Black Week na zielono. Jak zrobić ekozakupy i przy okazji zaoszczędzić?5 miesięcy temu
Black Week na VeloMarket.pl to wyjątkowy czas, kiedy styl życia eko łączy się z opcją oszczędzania. To tydzień prawdziwych promocji i tym samym - doskonała okazja, by zrobić świadome zakupy. VeloMarket.pl, znany z dbałości o zdrowie, ekologię, otwiera drzwi do świata ekozakupów, gdzie każdy produkt sprzyja nie tylko tobie, ale też naszej planecie. Czytaj więcej
Akcja #NoShameCoalition. Marka Answer.LAB sprzeciwia się zawstydzaniu kobiet5 miesięcy temu
Answear.LAB wraz z mediami i znanymi Polkami tworzą koalicję, której celem jest dążenie do równości płci i walka z seksizmem. Czytaj więcej
Prezent dla całej rodziny? To urządzenie to prawdziwy hit!5 miesięcy temu
Szukasz uniwersalnego podarunku, który sprawi, że wszyscy członkowie rodziny będą zachwyceni? Mamy coś specjalnego. Coś, co pozwoli wam spędzać razem jeszcze więcej chwil. Czytaj więcej
Dieta dla rocznego dziecka – zasady komponowania i przepisy dla malucha5 miesięcy temu
Po 1. roku życia maluszek przestaje być niemowlęciem i staje się małym dzieckiem. Wchodzi w etap intensywnego rozwoju mowy i doskonali czynności chodzenia, stając się coraz bardziej ciekawy świata. To także moment, w którym rodzice mają ważne zadanie. Odpowiednie skomponowanie diety dla pełnego energii roczniaka – dostosowanej do etapu jego rozwoju – która zapewni mu wartościowe składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju. Poznaj kilka porad, które pomogą w ułożeniu zbilansowanego menu i wypróbuj przykładowe przepisy, dzięki którym urozmaicisz codzienny jadłospis malucha. Czytaj więcej
