Małgorzata Górecka-Kosmala
Dziennikarka i politolog z pasji, i wykształcenia. Kobieta, mama, żona, redaktorka. Lubi rozmawiać, zadawać pytania i poznawać ludzi. Fascynują ją media, a od niedawna macierzyństwo. W Polki.pl dba o reklamę i marketing. Od czasu do czasu pisze o sprawach społecznych, komentując rzeczywistość.
 
Ultraskuteczna ochrona przeciwsłoneczna z NOWYMI Ultra Fluidami od Eau Thermale Avène
Ultraskuteczna ochrona przeciwsłoneczna z NOWYMI Ultra Fluidami od Eau Thermale Avène5 dni temu
Eau Thermale Avène wprowadza do swojej gamy suncare dwa innowacyjne produkty o ultraszerokim spektrum ochrony przeciwsłonecznej. Ultra Fluid Perfector, zawierający pigment, oraz Ultra Fluid niewidoczny na skórze chronią nie tylko przed promieniowaniem UVA i UVB, ale także przed światłem niebieskim HEV. Cechują się przy tym niezwykle lekką, płynną konsystencją, dzięki czemu bardzo szybko się wchłaniają i zapewniają matowe wykończenie. Bezzapachowa i wodoodporna formuła o wysokiej tolerancji skórnej została opracowana z myślą o skórze wrażliwej. Czytaj więcej
Przełom w branży kosmetycznej – resweratrol!
Przełom w branży kosmetycznej – resweratrol!tydzień temu
W miarę jak technologia i nauka kosmetyczna stale ewoluują, poszukiwania składników odżywczych o potencjale rewitalizacyjnym nieustannie trwają. W ostatnich latach jednym z najbardziej obiecujących odkryć w dziedzinie pielęgnacji skóry jest resweratrol. Ten naturalnie występujący polifenol, znany przede wszystkim ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, zdobywa coraz większą uwagę w branży kosmetycznej. Dzięki badaniom naukowym i innowacyjnym technologiom, resweratrol otwiera nowe możliwości w pielęgnacji skóry, oferując potężne korzyści dla zdrowia skóry oraz zwalczając oznaki starzenia się. Czytaj więcej
Życie w biegu a odżywianie
Życie w biegu a odżywianie tydzień temu
Szybkie tempo życia , natłok codziennych obowiązków i wyzwań powodują, że zdrowe nawyki żywieniowe często ulegają zapomnieniu. Stawianie na karierę zawodową, dbanie o rodzinę i bliskich, niekończąca się lista "to do" sprawia, że nie wystarcza ci czasu na zaspokojenie swoich własnych potrzeb, nie wspominając już o przyjemnościach. Paradoksalnie to właśnie czas staje się naszym największym luksusem. Czytaj więcej
Choroba Hashimoto: czym jest, jak może się objawiać i czy da się ją wyleczyć? [podcast]
Choroba Hashimoto: czym jest, jak może się objawiać i czy da się ją wyleczyć? [podcast]tydzień temu
Magdalena Obrzut - doktor nauk farmaceutycznych odpowiedziała na kilka najczęściej zadawanych pytań o hashimoto. Czytaj więcej
Odkryj tajemnicę młodości. Rewelacyjna rola witaminy F  w redukcji zmarszczek skóry dojrzałej
Odkryj tajemnicę młodości. Rewelacyjna rola witaminy F w redukcji zmarszczek skóry dojrzałejtydzień temu
Starzenie się skóry jest nieuniknionym procesem. Skóra wraz z wiekiem zaczyna tracić swój młodzieńczy koloryt, elastyczność i jędrność, a procesy regeneracyjne spowalniają. Obserwujemy większą skłonność do przesuszenia, pojawiają się też pierwsze zmarszczki i inne oznaki starzenia się skóry. Czy możemy coś z tym zrobić? Tak, i to w sposób naturalny – dzięki odpowiedniemu stylowi życia, właściwej diecie i systematycznej pielęgnacji skóry. Tu na uwagę zasługują niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), zwane też niegdyś witaminą F. To cenny składnik codziennej diety, jak również pożądany składnik kosmetyków. Sprawdźmy dlaczego? O odpowiedź poprosiliśmy ekspertkę, magister farmacji - Martę Koziarską. Czytaj więcej
Małgorzata Rozenek-Majdan i Aleksandra Gawlas-Wilińska w gronie certyfikowanych ambasadorek inicjatywy „Różowy Patrol powered by Gliss”
Małgorzata Rozenek-Majdan i Aleksandra Gawlas-Wilińska w gronie certyfikowanych ambasadorek inicjatywy „Różowy Patrol powered by Gliss”tydzień temu
Do grona certyfikowanych ambasadorek projektu „Różowy Patrol powered by Gliss” dołączają Małgorzata Rozenek-Majdan oraz Aleksandra Gawlas-Wilińska z firmy Henkel. Szkolenie, które przeszły uprawnia je do organizowania spotkań i warsztatów promujących profilaktykę raka piersi, w tym również metody samobadania. Wczesne wykrywanie zmian nowotworowych jest niezwykle istotne, ponieważ gwarantuje wyleczalność nawet w 95% przypadków*. I niezwykle potrzebne z uwagi na bardzo niski, niespełna 30-procentowy**, wskaźnik korzystania z programu badań przesiewowych w Polsce. Czytaj więcej
Profilaktyka i wsparcie w chorobie Hashimoto
Profilaktyka i wsparcie w chorobie Hashimototydzień temu
Czy można uniknąć tego schorzenia? Na jakie sygnały warto zwrócić uwagę i jak wygląda diagnostyka hashimoto? Sprawdź. Czytaj więcej
Właściwa dieta i suplementacja – o tym powinnaś pamiętać, jeśli zmagasz się z Hashimoto
Właściwa dieta i suplementacja – o tym powinnaś pamiętać, jeśli zmagasz się z Hashimototydzień temu
Podobnie jak w przypadku wielu innych chorób właściwa dieta w przypadku Hashimoto odgrywa niezwykle ważną rolę. Co powinno pojawiać się w menu osób zmagających się z tym schorzeniem? Czytaj więcej
To może być choroba Hashimoto. Jej objawy dostrzeżesz gołym okiem, ale są też takie, których możesz nie zauważyć
To może być choroba Hashimoto. Jej objawy dostrzeżesz gołym okiem, ale są też takie, których możesz nie zauważyć tydzień temu
Hashimoto to zaburzenie tarczycy, które powoduje, że układ odpornościowy atakuje, uszkadza i niszczy komórki tarczycy. Nazwa choroby pochodzi od nazwiska japońskiego chirurga dr. Hakaru Hashimoto, który w 1912 roku opisał cztery przypadki tej choroby. Objawy hashimoto narastają wraz z postępem choroby, a ona sama może rozwijać się latami, nie wysyłając znaczących sygnałów. Są jednak pewne cechy, które mogą świadczyć o wystąpieniu tego schorzenia. Na co warto zwrócić uwagę? Czytaj więcej
Co Polki wiedzą na temat choroby Hashimoto? Wyniki badania
Co Polki wiedzą na temat choroby Hashimoto? Wyniki badaniatydzień temu
Sprawdziłyśmy, jaki jest stan wiedzy na temat hashimoto. Czy Polki potrafią wskazać na objawy tego schorzenia, sposoby leczenia lub inne aktywności mogące poprawić samopoczucie osoby chorej? Poniżej wyniki ankiety, którą przeprowadziliśmy w pierwszym kwartale 2024 roku na serwisie Polki.pl w grupie 250 kobiet. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA