Pomimo zachowanej higieny jamy ustnej i unikania jedzenia produktów o charakterystycznej woni, dyskomfort się utrzymuje. Dolegliwość zaczyna dominować życie. Utrudnione zostają kontakty towarzyskie i zawodowe, rodzi się niechęć do zawierania nowych znajomości, a problem staje się uciążliwy nie tylko dla osoby dotkniętej tą przypadłością, lecz dla jej otoczenia. Objaw nieprzyjemnej, nieświeżej woni z ust określa się terminem: halitoza.
Przyczynami przykrego zapachu z ust mogą być:
- zaniedbania higieny jamy ustnej lub niepoprawne jej wykonywanie (niedokładne mycie zębów, zapominanie o wyczyszczeniu języka, niedoczyszczone, stare protezy)
- choroby jamy ustnej, głównie zębów i dziąseł (próchnica, zgorzele)
- owrzodzenia jamy ustnej
- zakażenie wirusowe, bakteryjne bądź grzybicze jamy ustnej, przyzębia, układu oddechowego (zapalenia oskrzeli, płuc, rozstrzeń) i pokarmowego
- zapalenia i zakażenia gardła, zatok i migdałków podniebiennych
- wysuszenie śluzówki jamy ustnej poprzez oddychanie przez otwarte usta, palenie tytoniu, częste spożywanie alkoholu, praca w klimatyzowanym pomieszczeniu
- nieprawidłowości w przełyku - skurcz
- choroby żołądka – choroba wrzodowa, stan zapalny, upośledzone wchłaniania
- niedrożność jelit
- stosowanie leków psychotropowych bądź odwadniających np. furosemid, które hamują wydzielanie śliny w jamie ustnej
- zaburzenia pracy wątroby
- zaburzenia metaboliczne – cukrzyca, mocznica
- spożywanie aromatycznych warzyw – czosnek i cebula
Terapię tej dolegliwości powinno się rozpocząć od zniwelowania jej przyczyny. Etiologia halitozy zazwyczaj obejmuje jamę ustną, dlatego też w pierwszej kolejności należy udać się na konsultację do lekarza stomatologa, w celu wyleczenia wszelkich chorób zębów i dziąseł. Jeżeli to nie pomoże, konieczna będzie wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, który powinien zidentyfikować przyczyny tej dolegliwości. Niekiedy może być konieczne skierowanie na leczenie specjalistyczne (np. laryngologiczne). Być może wystarczającą terapią okaże się zmiana sposobu toalety jamy ustnej lub modyfikacja diety.
Profilaktyka przykrego zapachu z ust:
- dokładna toaleta jamy ustnej (codzienne mycie zębów rano, wieczorem i po każdym posiłku; czyszczenie przestrzeni miedzyzębowych nicią dentystyczną, czyszczenie języka specjalną szczotką, płukanie jamy ustnej specjalnymi płynami odświeżającymi)
- płukanie jamy ustnej i gardła naparem z rumianku, szałwii lub z gotowej kompozycji ziołowej np. Septosan (Herbapol)
- żucie gumy bez cukru o intensywnym smaku, który pobudzi wydzielanie śliny
- spożywanie kwaśnych owoców (jabłka, pomarańcze, grejpfruty) w celu zwiększenia sekrecji śliny, która ma właściwości dezynfekcyjne
- wypijanie 2 – 2,5 litrów płynów dziennie, po to aby zapobiec odwodnieniu i suchości jamy ustnej
- rezygnacja z palenia papierosów i nadmiernego picia alkoholu
- redukcja spożywania produktów o charakterystycznym zapachu (cebula, czosnek, ryby)
- wczesne wykrywanie i leczenie chorób jamy ustnej i innych narządów
Katarzyna Ziaja
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
