Trening callanetics z Mariolą Bojarską
Choć film, który pokazuje jak krok po kroku przeprowadzić trening callanetics powstał jeszcze w latach 80. ubiegłego wieku, całość nadal jest niezwykle aktualna! Zobacz, w jaki sposób powinnaś ćwiczyć i ile powinnaś wykonywać powtórzeń, by spektakularne efekty pojawiły się po zaledwie kilkunastu godzinach ćwiczeń.Gwarantujemy efekt, jakiego się nawet nie spodziewasz! Trening callanetics to nie tylko sposób na zdrowie i smukłą sylwetkę. Dzięki niemu odkryjesz obecności mięśni, o których dotąd nie miałaś pojęcia.
Zapraszamy!
Zobacz więcej treningów video:
Trening funkcjonalny z Katarzyną kępką krok po kroku
Ćwiczenia na boczki z Tiffany
Ćwiczenia rozciągające z Gymstick
Ćwiczenia na boczki z Tiffany
Ćwiczenia rozciągające z Gymstick
