Zbiór najlepszych treningów video z Mel B

Chcesz schudnąć? Trening z Mel B przybliży cię do celu! Zobacz, jaki trening najbardziej ci odpowiada i ćwicz razem z trenerką.

15-minutowy trening dla całego ciała

W jego trakcie spalisz mnóstwo kalorii i z całą pewnością wypocisz toksyny, które zalegają w twoim organizmie. Trening ogólnorozwojowy to doskonały pomysł dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub dla tych, którzy chcą schudnąć.

Dlaczego warto ćwiczyć z Mel B?

Mel B, była członkini zespołu Spice Girls, już od dłuższego czasu robi prawdziwy remanent w świecie fitnessu. Nie dość, że sama wygląda świetnie, jej pomysły na ćwiczenia pomagają spełnić marzenia kobietom na całej kuli ziemskiej.

Ćwiczenia z Mel B to trening ogólnorozwojowy dla całego ciała. Dzięki temu, że są podzielone według konkretnych partii mięśni, możesz je w dowolny sposób łączyć, przeplatać i modyfikować. Na każdą partię trenerka poświęca ok. 10 minut. Tyle wystarczy, by osiągnąć fenomenalne rezultaty!

Poznaj inne rodzaje treningów:

Prezentujemy serię filmów treningowych, dzięki którym wyćwiczysz całe ciało i wzmocnisz swoje mięśnie!

Publikacja:
Agata Bernaciak Redaktor, Wydawca serwisu
Oceń artykuł 14 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
natka2014.04.17 16:00
Adziu może po prostu twój organizm usuwa z organizmu potas i musisz przyjmować go więcej, np. w suplemencie diety katelin. Powinno pomóc, nie zrażaj się tym i ćwicz dalej. :)
Natalia2014.04.15 19:25
Popieram opinie, że ćwiczenia są fajne. Rezultaty widać już po dwóch tygodniach. Polecam!
Adzia2014.04.15 15:15
Ja tez uwielbiam z nią ćwiczyć, ale ostatnio zauważyłam, że bardzo po treningach bolą mnie mięśnie. Mam częste skurcze. Czy to możliwe, że "wypociłam" z organizmu jakieś witaminy, bo np w pokarmach spożywałam czegoś za mało?
ona 2014.04.14 21:45
uwielbiam ja, cwicze z nia od stycznia z przerwami :)
Gość2012.08.27 08:50
zapraszam na fanPage na stronie facebook.pl/MelBTotallyFit !!!
Gość2012.06.03 10:21
super ćwiczenia. bez żadnego sprzętu. można spokojnie ćwiczyć w domu. polecam. widać efekty juz po paru dniach.
Gość2012.05.31 00:11
ćwiczył ktoś?
Raport specjalny